10 tipů na březen: kam na lyže, za kulturou nebo s dětmi

Měsíc březen láká k nové energii a zážitkům! Co byste řekli na kurz fotografování, vaření, pečení nebo třeba sebekoučinku? Nebo ještě toužíte užít si sjezdovek s kvalitním prašanem? A co takhle vydat se s dětmi do příjemně teplého bazénu nebo na diskotéku, při které se i něco naučí? A máme tipy na březen i pro ty, kteří chtějí vyrazit za kulturou, či pro ty, kterým se nechce z pohodlí domova, ale rádi by udělali něco pro své zdraví…

Co zažít v měsíci březnu? Neváhejte se inspirovat…

1. Maškarní lyžovačka na Horalu

Užijte si v neděli 5. března rodinné dopoledne plné zábavy a kostýmů s oblíbenou maškarní lyžovačkou na sjezdovce Horal ve Velkých Karlovicích na Valašsku. Pro malé lyžaře je připravena speciálně vyzdobená trať plná sladkostí (slalom vede mezi ozdobenými stromečky), těšit se mohou také na setkání se strašidýlkem Razulákem a Maxipsem Fíkem. Vedle startovného 50 Kč již neplatí malí lyžaři ani korunu – pokud dorazí v maskách, lyžují po celý den na sjezdovce Horal zadarmo. Akce je určena malým závodníkům na lyžích a snowboardech, ale také dětem na sáňkách či bobech. A po závodu se můžete odměnit nějakou dobrotou ve Valašské hospůdce Horal a zahřát se v termálních bazénech Wellness Horal.

2. Inspirace Inspirací

Nenechte si ujít hudebně taneční představení Inspirace – společného projektu souboru současného tance 420PEOPLE a Orchestru BERG, které se koná 9. a 10. března v pražském divadle Archa. Můžete se těšit na unikátní symbiózu choreografie Sylvy Šafkové a hudby Tomáše Reindla, která dává vyniknout interakci tanečníků a hudebníků, a v níž je prostor i pro improvizaci. V názvu představení se skloubí inspirace kultovní skladbou Terryho Rileyho „In C” z roku 1964, ale i celý žánr minimalistického přístupu k hudbě. Jasná choreografie a jistá dávka improvizace a interakce tanečníků s hudebníky vás přesvědčí o tom, že minimalismus nemá jen jednoduché linie. Scénografie, vytvořená na základě repetitivních tónů a minimalistických prvků celého představení, se přelévá, pohybuje, stejně jako hudba a její tóny.

3. Sebekoučink s Marianem Jelínkem

Kdy jste nejšťastnější? Co vás skutečně motivuje? Úspěch, peníze, kariéra, nebo radost, zábava a seberealizace? A proč těch nejlepších výkonů dosahujeme bez tlaku a bez motivace? Špička v oboru osobnostního rozvoje, Marian Jelínek, provede zájemce 26. – 29. března ve Spa hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích metodami, které se u něj učí vrcholoví sportovci i manažeři. Mindfullness podpoří komorní a klidné prostředí Spa hotelu Lanterna, kde se můžete po společném programu oddat relaxaci v L-Spa, dopřát si uvolňující masáž, skvělou hotelovou gastronomii a termální bazény či saunové rituály v blízkém Wellness Horal. Utřídit myšlenky i „restartovat” hlavu vám pomůže i procházka na čerstvém horském vzduchu. Okolní neporušené lesy CHKO Beskydy jsou protkány řadou značených tras pro turisty i běžce.

4. Škola vaření láká do Zlína amatérské kuchaře i gurmány

Kdo nejen rád jí, ale také rád jídlo připravuje, neměl by si nechat ujít nabídku kurzů ve zlínské Škole vaření. Ty probíhají pod dohledem mistrů ve svém oboru v komfortním zázemí ve speciální kuchyni Bistrotéky Valachy, která je místem setkávání gurmánů, hobby kuchařů a nadšenců kvalitní gastronomie. A na co se můžete těšit v březnu? Na kurzy Thajské kuchyně (5. a 19. 3.), Curry čtyř asijských zemí (6. 3.), Street food letem světem (7. 3.), Kurz pečení dokonalých dortů (8. 3.), Dokonalou přípravu zvěřiny (14. 3.), Španělskou kuchyni (22. 3.) a na Vaření podle Jamieho Olivera (29. 3.). 

5. Jarní lyžovačka v Leogangu

Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn je se svými 70 lanovkami a vleky jedním z největších a nejdelších lyžařských areálů v Alpách a na své si tady i na jaře přijdou lyžaři všech úrovní. V březnu (11. – 12. 3.) se tady ovšem navíc koná vyhlášený Freeride Festival s bohatým doprovodným programem. Pokud naopak toužíte po troše zaslouženého odpočinku, skvělou základnou vám bude Hotel Puradies, který stojí v těsné blízkosti lanovky, na slunečné náhorní plošině s výhledem na Alpy a splývá s okolní přírodou. Díky mnoha proskleným plochám ani nevíte, kde začínají a končí hory, což je nezapomenutelný zážitek zejména při pobytu v panoramatických voňavých saunách zdejšího Heaven Spa.

6. Juklíkování pro celou rodinu

Nemáte čas účastnit se pravidelných kurzů plavání s malými dětmi, ale i tak byste rádi občas se svým potomkem zašli do bazénu s příjemnou teplou vodou? Baby Club Juklík na svých pobočkách v Praze 5 a Praze 10 pořádá v březnu pravidelné hodiny volného plavání pro veřejnost! Na neorganizované hodinové lekci vám budou k dispozici bazény s nepřeberným množstvím hraček a pomůcek, které se používají při výuce plavání. Prostředí je velmi komorní, bazének je ideální pro děti už od 6 měsíců do cca 5 let. Maminky jistě ocení i celkové prostředí klubu, kde považují za samozřejmost nočníky, přebalovací prostory, klidnější oddělení na kojení, zvýšená hygienická opatření a milý personál, který je na pobyt malých dětí zvyklý. Po koupání můžete své drobotině navíc zdarma dopřát pobyt v krásně vybavené herně plné hraček, zatímco vy si vychutnáte dobrou kávu. 

7. Monkey´s Gym pořádá diskotéku s opičkou Lolou

Nedělní odpoledne plné zábavy, pohybu a dovádění – čeká na děti 26. března v profesionálních dětských tělocvičnách Monkey´s Gym v pražské Galerii Harfa a OC Šestka. Celkem 50 minut budou děti pod dohledem zkušených lektorů řádit a tančit na známé dětské písničky. Veselý doprovod jim bude dělat maskot tělocvičen Monkey´s Gym, opička Lola, která už se těší na všechny malé tanečníky. Vydovádět se mohou přijít už děti starší 2,5 let. Tělocvičny nejsou nafukovací, doporučujeme proto zarezervovat si místo co nejdříve! A pokud nestihnete tento termín, na diskotéku s opičkou Lolou můžete dorazit každou poslední neděli v měsíci. 

8. Zdravá záda z pohodlí domova

Pro ty, které bolí záda, a nechce se jim docházet na kurzy cvičení, je tady online kurz 21 dnů proti bolesti zad a stresu. Každý den na vás čekají 5 až 10minutové lekce, v nichž se naučíte správně dýchat, sedět, stát i chodit, osvojíte si SOS cviky pro úlevu od bolestí, pomocí cviků z vývojové kineziologie se vrátíte zpět ke zdravým pohybům a naučíte se také antistresové techniky, protože za bolestí zad zpravidla stojí také stres.

9. Žhavé fotky uděláte snadno

Březen přímo láká k zachycení jara! Inspiraci vám přinesou kurzy fotografa Jana Rybáře. K dispozici jsou celodenní „živé” kurzy nazvané Fotografem za jediný den a Fotokouzla s iPhonem, nebo online kurzy, díky nimž uděláte rychlé pokroky. Na webu Jana Rybáře, nazvaném iFotografování.cz, najdete spoustu návodných video lekcí – například Fotografem v 10 krocích: unikátní tréninkový plán nebo Rychlý start. Dozvíte se v nich, jak rychle ovládnout foťák, co a jak nastavit v menu, jak měnit režimy… A svůj kurz tady najdou i ti, kteří už dnes používají k focení hlavně iPhone. 

10. Východotyrolský luxus na sjezdovkách i mimo ně

Toužíte po klidu čistých horských kulis a poklidných sjezdovek i lyžařských středisek? To vše najdete v Grossglockner Resort Kals-Matrei, největším východotyrolském areálu. Ocitnete se přímo před velkolepou kulisou nejvyššího rakouského vrcholu Großglockner a dalších třítisícovek. Areál má dlouhé, středně náročné tratě a lyžuje se až do výšky 2 621 m n. m., což je vrchol nejvyšší hory Cimaross, k níž vede lanovka. Pokud toužíte po dalších unikátních zážitcích, ubytujte se u střediska Kals, kde – přímo na sjezdovce, v nadmořské výšce 1 350 m – stojí exkluzivní Gradonna Mountain Resort. Jeden z nejkrásnějších hotelů v Evropě se pyšní několika mezinárodními oceněními v oblasti architektury i poskytovaných služeb a vy po lyžovačce jistě oceníte i velkoryse pojatý wellness areál či možnost ubytování v jedné ze 42 exkluzivních horských chat se soukromými lázněmi.

Foto: Shutterstock, se souhlasem 420people, Das Gradonna, ifotografovani, Lanterna, Monkeysgym, Puradies Skicircus

Zdroj: Wikipedia Commons

Autorka: Lucie Janotová