Dieta s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů si získala pověst více než jen pomocníka při hubnutí. Studie na zvířatech naznačují, že ketogenní strava může mít protizánětlivé účinky. Prý taky zpomaluje stárnutí, zmírňuje bolesti hlavy a usnadňuje otěhotnění. Je to pravda?
V magazínu Reddit se objevil příběh muže, jehož žena otěhotněla potom, co oba z páru tři měsíce dodržovali ketogenní dietu. Dotyčný muž popsal, že něco takového považuje za zázrak, neboť se se svojí manželkou o miminko snažili přes dva roky. Pod článkem se okamžitě začaly rojit komentáře. Mnoho uživatelů popsalo, že o tom jevu z vlastní zkušenosti, nebo zkušenosti blízkého okolí, ví. Může tedy keto strava skutečně zlepšit plodnost? Věda bohužel nemá jasnou odpověď.
Když změníte jídelníček
Některé výzkumy podporují možné spojení. Studie z roku 2017 publikovaná v časopise Nutrients naznačuje, že keto strava má pozitivní vliv na hormony, které ovlivňují plodnost žen. Další studie, tentokrát zveřejněná v roce 2018 Americkou asociací klinických endokrinologů, také naznačuje, že podobně postavený jídelníček zlepšuje šanci žen na otěhotnění, nicméně i tak se odborníci drží při zemi.
„Nemyslím si, že by ketogenní strava představovala něco tak specifického, co by reálně pomáhalo při plodnosti,“ říká Tanmoy Mukherjee, ředitel divize reprodukční endokrinologie v Mount Sinai Health System v New Yorku s tím, že v tomto směru může pomoci jakákoli strava, která vám pomůže dosáhnout optimální váhy a zdravějšího životního stylu.
Hormony a to ostatní
Frederick Licciardi, reprodukční endokrinolog a profesor v NYU Langone Fertility Center v New Yorku také věří, že úbytek na váze může být rozhodujícím faktorem pro pozitivní těhotenský test. Nicméně za zhubnutím nemusí stát nutně ketogenní dieta.
„Dává to smysl. Zhubnete, cítíte se dobře, jste zdravější. Tělo pak má lepší podmínky pro případné otěhotnění,“ zastává názor Frederick Licciardi, který dodává, že obezita jako taková skutečně ovlivňuje produkci hormonů a těhotenství ztěžuje. Při větší tělesné hmotnosti se totiž snižuje funkce vaječníků. Ale samozřejmě, že je to jen hypotéza.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Může vám ketogenní dieta pomoci otěhotnět?
-
Co dělat a nedělat, když si domů přivedete štěnátko
Lucie Janotová||Rodina a vztahy, domácí mazlíčci, tipy
Máte doma nový zvířecí přírůstek v podobě roztomilého štěňátka? O to je důležité láskyplně a důkladně pečovat, protože první měsíce...
-
Reklamace dovolené: přinášíme vám několik tip, které si vyplatí si ohlídat
VeronikaŠubrtová||Rodina a vztahy
Každý si svou dovolenou jistě představuje jako útěk od každodenních starostí. V tomto ohledu by se z ní však lehce mohla...
-
Vzduch voní jarem a rodí se nový život
Eva Čejková||#, Rodina a vztahy, domácí mazlíčci, láska
Láska má mnoho podob, někdy přichází třeba se čtyřnohými kamarády. Kdyby vám psí parťák chyběl, víme o sedmi statečných.
-
Honzíkova cesta: příběh chlapce, který po nešťastné nehodě úspěšně bojuje o svůj život
Lucie Janotová||Rodina a vztahy, děti, rodina, zdraví
Léto, prázdniny, čas dovolených. Doba, kdy zahodíme starosti a snažíme se tělu dopřát odpočinek a trochu dobít baterky. Je...
-
Jak na výpočet čisté mzdy?
Lucie Janotová||Rodina a vztahy
Odměna za práci, kterou vykonáváte, se počítá v hrubé a čisté mzdě či platu. Jaké jsou mezi pojmy rozdíly a...
-
Jaké je očekávání mužů a žen v manželství? My si chceme povídat, oni mít doma navařeno
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Ty z vás, které už v tajemném svazku manželství žijí, jistě dají za pravdu, že očekávání obou krásných pohlaví se...
-
Již zítra vypukne druhá svatba snů. Tentokrát si své ANO řeknou noblesní Kateřina a Pavel a to v karlínském kostele
KristinaGrey||Rodina a vztahy
ŽENY s.r.o. společně se svatební agenturou Dreamweddings slíbily, že zařídí ZDARMA svatbu snů třem šťastným párům, co se milují, věří ve svazek...
-
Dnešní den patří všem maminkám. Zeptaly jsme se několika žen, co by vzkázaly té své
KristinaGrey||Rodina a vztahy
Den matek se u nás slaví díky Alici Masarykové, která se roku 1923 zasadila o jeho oficiální uznání. Svátek...