Mezinárodní den žen, který se slaví 8. března, je oslavou historických úspěchů žen v boji za rovnoprávnost. V tento den si připomínáme důležitost podpory ženství, sebepéče a osobního rozvoje.
Připomeňme si, jak je důležité, aby jsme myslely více na sebe! Dopřejme si čas na regeneraci a věnujme se svým potřebám a touhám.
Sebepéče jako nezbytná součást života ženy
Oslavování ženství v dnešní době znamená uznávat a oslavovat rozmanitost a jedinečnost každé ženy. Podpora ženství zahrnuje podporu žen ve všech jejich rolích – jako matky, dcery, profesionálky, umělkyně, vědkyně a mnoho dalších. Znamená to oslavovat jejich přínos společnosti, uznávat jejich sílu, odolnost a schopnost překonávat překážky.
Mezinárodní den žen je ideální příležitostí, abychom si dopřály něco speciálního – ať už jde o relaxační koupel, četbu oblíbené knihy, procházku v přírodě nebo setkání s přáteli, které nás tak obohacují.
Nástroje pro lepší blaho
Tento den by měl být také připomenutím, že sebepéče není sobectví. Péče o sebe nám umožňuje dobít si baterky a lépe se pak postarat o ostatní kolem. Vzdělávání v oblasti sebepéče a duševního zdraví by mělo být podporováno, aby ženy měly nástroje a znalosti, jak se starat o své blaho.
Mezinárodní den žen je také příležitost podpořit se navzájem. Oslavme úspěch své kamarádky či jiné ženy. V dnešní společnosti, kdy je na ženy kladen velký nárok a to jak v osobním, tak v profesním životě, je tato podpora neocenitelná.
Každá žena má právo na štěstí a plnění svých snů
V konečném důsledku Mezinárodní den žen v dnešní době slouží jako připomínka, že každá žena má právo na štěstí, zdraví a plnění svých snů. Je to den, kdy by si ženy měly připomínat, že si zaslouží být šťastné, respektované a ceněné nejen jednou za rok, ale každý den.
Foto: Shutterstock
Zdroj: Wikipedia Commons, Jitka Kratochvílová
