Je to rok, co naše životy ovládá pandemie nového typu koronaviru SARS-CoV-2. Přizpůsobujeme se omezením a nouzovým opatřením, které...
Toužíte po změně a přemýšlíte o novém účesu? Co musíte vědět, než vezmete do ruky nůžky?
Toužíte po změně a přemýšlíte o novém účesu? Pak jistě zvažujete, jaký by se k vám nejlépe hodil. Ovšem...
Jak zhubnout 5 kilo za 1 měsíc? Následujete těchto 10 tipů výživových a sportovních poradců
Dosažení vašich cílů v oblasti ztráty kilogramů a tuku může být velkou výzvou, bez ohledu na to, na jaké...
Proč jsou pro mozek batolete nejdůležitější první tři roky života
Zatím se sice batolí, žvatlá, ale vy víte, jak velký pokrok to znamená. Každým dnem vaše dítě zdolává nejrůznější...
Zimní rukavice jsme před příchodem jarního počasí odložili zpět do skříní a naše ruce i nehty tak vystavujeme okolí na...
Jak porazit kila nabraná karanténou? Klíč je ve správném jídelníčku
Léto se blíží mílovými kroky a vám vaše představy o shazování zimních špíčků pokazila karanténa, během které jste nejen...
V potravě ho moc není a přitom pomáhá k udržení normálního stavu kostí. Seznamte se s vitaminem K2!
V potravě ho moc není a konzumovat jej v podobě doplňku stravy, na to zapomínáme. Vitamin K2 je důležitý...
Na které přírodní pomocníky se vyplatí vsadit, když vás trápí rozbouřené zažívání?
Známe to všichni – i když se snažíme být sebeopatrnější, občas se nám zažívací potíže prostě nevyhnou. Někteří z...
Jak má novopečená maminka zhubnout, aniž by zároveň uškodila sobě a svému dítěti?
Je to pár dní nebo týdnů, co jste se vrátila domů z porodnice, a celý váš svět se točí...
Tajný trumf v boji s menopauzou: Ploštičník a třezalka! Jak vám bylinky mohou pomoci?
Menopauza, která u žen přichází obvykle v období mezi 40. a 55. rokem, s sebou přináší nejen ztrátu pravidelného cyklu a...










