Pohyb je jednou ze základních potřeb našeho života. Je na nás vyhledávat příležitosti a aplikovat pohybovou aktivitu do každodenního...
Kategorie: Krása a zdraví
Zdraví kostí žen po čtyřicítce. Jak se starat o své kosti?
Zdravé kosti jsou důležité v každém věku, po čtyřicítce bychom jim měli věnovat zvýšenou pozornost. Proč? Kostní hmota se...
Porodem to nekončí. Co se děje těsně po něm? Odpověď vám poskytne porodní asistentka
Jednou z největších událostí pro ženy je bezpochyby porod. Mnoho důležitých informací o porodu a období po něm sdělí...
Změna času nám dává zabrat, ale její dopady lze zmírnit. Zkuste následovat několik snadných rad
Naše přirozené rytmy, tzv. cirkadiální, ovlivňuje spousta věcí a jednou z nich je i změna času. Co dělat, abychom...
Červená rtěnka: Jak ji správně nalíčit a vybrat tu pravou barvu, která podtrhne vaši ženskost
Červená rtěnka je symbolem ženství, elegance, sebevědomí a také špetky rebelie. Již desetiletí představuje nepostradatelný kousek v kosmetické taštičce...
Vše má dvě navzájem se podporující části, oslavujme světlo i temnotu
Podle přirozených zákonů má vše v naší realitě dvě části. Tyto dvě části spolu ovšem nijak nebojují, ale přirozeně se...
Trend odkládání založení rodiny se nevyplácí, počít dítě se pak může rovnat zázraku
Odkládat rodičovství není v dnešní době bohužel nic neobvyklého. Výsledkem zpravidla bývají problémy s početím. Co s tím?
Bolí vás každý krok? Patní ostruha dokáže způsobit velké nepříjemnosti, ale nemusí být trvalé
Náhle vás začala bolet pata a bodavá bolest neustupuje? Pak se dost možná potýkáte s patní ostruhou. Co s...
Podzimní detox: Jak pročistit tělo i mysl a připravit se na zimu
Podzim je obdobím změn. Příroda se zpomaluje, dny se zkracují, teploty klesají a naše tělo se přirozeně začíná připravovat...
Vyzrajte na podzimní chmury a únavu, stačí pár drobných změn a máte svou energii zpět
Podzim je krásný svou barevností, co však snášíme už hůř, to je sychravé počasí a také stále kratší dny....










