Dnešní moderní doba nás velmi jednoznačně vybízí ke zdravému životnímu stylu. Pro naše okolí je zcela normální cvičit, jíst...
„Zdraví se nedá koupit – zdravím můžeme jen zaplatit.“ V tomto vysílání si řekneme: Co je příčinou mnoha ženských...
Zdravý člověk by měl spát 6-8 hodin denně. Pokud nastavíme průměr na 7 hodin denně, dostaneme téměř 214 hodin...
Jak na zdravou a lehkou večeři, po které nepřiberete
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o tělo, zdravá strava
Pokud chceme dlouhodobě zhubnout a vyhnout se jojo efektu, je nutné, abyste k dietě nepřistupovali jako ke krátkodobému procesu,...
"Zdravý člověk má mnoho přání, nemocný jen jedno" Jak jste na tom vy v oblasti ženského zdraví? Měly jste...
Dámy - ráda s vámi sdílím téma zdraví ženy, a to ze dvou pohledů: 1.) ženské zdraví podporované fyzickými...
Říká se, že ve zdravém těle je zdravý duch. Pokud jste se rozhodli, že něco uděláte s vaší kondicí,...
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejlepších...
Celulitidu lze porazit. Trenérka radí, jaký typ pohybu je nejúčinnější
||Krása a zdraví, cvičení, sport
Během roku na ni příliš nemyslíme, ale jakmile se přiblíží letní měsíce, stane se z celulitidy velký, neřešitelný problém....
Aneb raději bílý cukr než agávový sirup. Možná jste si koupili agávový sirup v domnění, že je to vhodnější sladidlo než třeba bílý...
