Den 10. 2. je věnován fazolím, čočce, hrachu, ale třeba i cizrně či sóji. Světový den luštěnin byl vyhlášen ...
Jíme hodně z mnoha důvodů. Určitě vás někdy Váš mozek „ponouká“ k další a další porci. Dnes se podíváme...
Víš, co a jak jíst, nebo tápeš v tom, co je pro tebe zdravé?
||Krása a zdraví, biohacking, cvičení, zdravá strava
🚫Musíš jíst vyváženou pestrou stravu... 🚫Nesmíš jíst po 18 hodině... 🚫U jídla se neběhá, nemluví... 🚫Musíš cvičit, abys byl/-a...
Přemýšlíte, jaká dieta by pro vás mohla být ta pravá, ale mnoho různých názvů a druhů vám výběr komplikuje?...
Jaké jsou druhy kyseliny hyaluronové? Při výběru kosmetiky volte tu kvalitní
||Krása a zdraví, kosmetika, péče o tělo
Nejste-li odborník, možná vás informace o více druzích kyseliny hyaluronové minula. Když se je však od sebe naučíte rozlišovat,...
Slíbila jsem pokračování, tak se tedy dnes podíváme horem. Pro ty, co nečetli, minule jsem se věnovala kolonoskopii. Když...
Často dostávám dotaz, jak je to s pitím kávy s mlékem. Pokusím se jeden z nejrozšířenějších mýtů objasnit. Kafe...
Zima nadále pokračuje a já jsem ve svém předchozím článku nenapsala úplně vše, co jsem původně chtěla 😀 Ráda...
O víkendu jsem dělala trochu pořádek ve starých fotkách. Tedy chtěla jsem,ale jako vždycky jsem se zasekla u prohlížení....
Kolik kroků ujít, a jak rychle, abyste si prodloužili život a snížili riziko vzniku demence
||Krása a zdraví, zdraví
Řeklo by se obyčejná chůze, ale přitom jde o nejpřirozenější a nejzdravější druh pohybu, který nám příroda dopřála. Ani...
