Je jednoduchý, připravený z žitného kvásku, který koupíte třeba v DM drogerii.
Rychlé, lehké a zdravé jídlo, vhodné jako oběd nebo večeře
Thajské palačinky Roti ½ hrnek studené vody1 ks vejce1 lžíce kondenzovaného mléka (na polití)1 lžíce cukru½ lžičky soli2 hrnky...
Rychlý makovec s tvarohem, pečený ze špaldové a mandlové mouky.
Ryby v mandlích 4 porceoblíbené ryby á 180 g - mražené (nebo chlazené)1 lžičkasoli4 špetkymletého bílého pepře250 mlsmetany na...
Na zimní nachlazení je nejlepším lékem domácí zázvorový čaj s medem a citronem. Čaj krásně prohřeje zevnitř a zbaví...
Špaldové palačinky jsou tenké, dokonale hebké a dají se udělat jak na sladko, tak naplnit nějakou dobroučkou slanou směsí...
Sytá a zdravá zeleninová polévka
Špaldové muffiny Vejce vyšleháme s oběma cukry. Poté lehce vmícháme jogurt a olej (přisypeme mouku s práškem do pečiva...