Vsetko spolu rozmixujeme200g - naklicene obilie1ks - karfiol50ml - olivovy olej1špetka - solpříprava - 10vaření - 0
Avokado popucime a zmiesame s jogurtom.Pridame nastruhany syr a zmiesame1ks - avokado300ml - biely jogurt30g - parmezan50g - tvrdy...
Mrkvu si rozmixujeme,pridame cibulu,cesnak, kapustu, majonezu, tofu syr a vsetko spolu rozmixujeme. Dochutime solou,vegetou,korenim250g - kyslasmotana1ks - mrkva1ks -...
Salámu pomelieme na mäsovom mlynčeku. Pridáme jemne nastrúhanú uhorku, paradajkový pretlak, tatársku omáčku a nakrájanú cibuľu. Všetko pomiešame. 350g -...
Ryby vymiešame s pokrajanym vajcom, nasekanou cibuľou, korením . Pridáme maslo, dosolíme, okoreníme 1ks - ryby v paradajkovej omacke1ks -...
Špenátové lístky rozmixujeme s ošúpaným cesnakom, citrónovou šťavou a olivovým olejom. K špenátovej zmesi pridáme nastrúhaný tvrdý syr a...
Vsetko spolu zmiesame20g - maslo100g - brokolica1lžička - biely jogurt1špetka - majoranka1špetka - petrzlenova vnat20g - syr sulkovypříprava -...
Deň dopredu namočíme sójové bôby a uvaríme ich domäkka. Olej dáme na panvicu, nakrájanú cibuľu, pór, kápiu, feferonku a...
Vsetko spolu vymiesame125g - maslo250g - bryndza20ks - medvedi cesnak1špetka - cervena mleta paprikapříprava - 10vaření - 0
Lososa pomelieme, zmiešame s maslom, syrom a smotanou. Osolíme, okoreníme200g - losos50g - maslo70g - tvrdy syr1kapka - smotana1špetka...
