Podle čínského kalendáře začíná jaro už v únoru.
Na jaře energie stoupá vzhůru a vše kolem nás se probouzí. Zvířata se budí ze zimního spánku, rostliny raší ze země a také naše energie nabývá na síle. Je to především energie jater, která jsou v tuto dobu na vrcholu. Z pohledu čínské medicíny a teorie pěti elementů otevírá tento cyklus bránu všemu novému a svým charakterem odpovídá prvku dřeva. Pro dřevo je typický růst vzhůru, což značí směr toku energie, a pružnost, jenž napovídá snadné přizpůsobivosti změnám, jako proutek, který lze ohnout, aniž bychom ho polámali. Dále značí energii rána a období dětství, kdy rosteme, sílíme, nabíráme zkušenosti, jsme nejpřizpůsobivější a nejvíc schopní se učit. Svůj potenciál pak můžeme plně rozvinout, jen pokud máme dostatek volnosti a pružnosti, které jsou pro dřevo nezbytné. Proto je tolik důležité neorganizovat dětem čas přespříliš, i když jsou úmysly sebelepší. Nespočet kroužků a doučování po škole by mohl být omezující v rozvoji jejich tvůrčí duše a vnímání světa kolem skrze jejich smysly.
Těmito slovy začíná článek Zuzany Košařové na internetových stránkách jogaadnes.cz, ale co to příroda začínala rašit a všechny nás zaskočily teploty pod bodem mrazu. Náhle ze všech stran čteme titulky: Předpověď počasí: Čekají nás dvě nejmrazivější noci roku. Pak nastane jarní zlom. (dnes 27.2. v 10 hodin).
Budu se tedy těšit a pro povzbuzení mám pár foteček z minulého týdne. Náhle to na zahradě vše pomrzlo. Od pátku se snad má vše vrátit blíže k jaru.
Vnímejte jaro jako začátek nového, lepšího a radostnějšího. Inspirujte se výše zmíněnými tipy a nastartujte svůj metabolismus na úrovni zdraví a pohody. Každý máme svá tajná přání a plány, a kdy jindy je začít realizovat než teď.
zdroj: Jóga dnes
