Zlepšete komunikaci v partnerském vztahu
Tento článek jsem napsala pro Extra.cz. Celý prosím čtěte zde
Znáte to, někdy přijdete domů a nevíte, co jste zase udělal, ale jak vidíte z partnerčina jednání, asi jste (zase) něco udělal špatně.
Nebo nevíte, jak máte přimět vašeho partnera k normální otevřené komunikaci, protože z něj buď dostanete odpověď stylu: „ne“, „jo“ anebo úplné ticho a jen spoustu grimas na jeho tváři. Cítíte se prostě „stuck“. Nejsou to lehké situace, ale hodně často se s nimi potýkáme. Co tedy udělat, až zase podobná situace nastane?
Popište situaci nahlas – co se neřekne nahlas, v této atmosféře jako by nebylo. Stručně popište, co vidíte. „Je tu velké ticho, ani televize dnes nehraje.“ Čím víc detailů dáte, tím více.
Popište opět nahlas vaši partnerku/partnera – „Zdá se mi, že jsi nějaká tichá. Ani ses na mě ještě nepodívala, stále se díváš do země.“ Partner/ka bude rád/a, že jste si všimli, že se něco děje.
Popište nahlas, jak se cítíte vy – „Vidím, že se něco děje, a rád/a bych věděl/a co, protože z toho začínám být nervózní a trápí mě to.“ Když vás má partner rád, nechce, abyste se cítili špatně, aby vás něco bolelo a trápilo.
Tento tip si můžete přečíst přímo na Extra.cz.
Přeji pěkné čtení a pohodu doma s partnerem!
Zdroj foto:Pixabay.com
