Jarní únava a jak na ni vyzrát jinak?
Dnes pro vás máme pár tipů, jak na unavenou pleť! Ředitelka Školy plnění přání, Lucka, která vystudovala kosmetickou střední školu, má pro vás recepty, jak si doma vyrobit peeling nebo například hydratační masku, která probudí vaši pleť po dlouho zimě!
Jak říká Lucka, „Je určitě spousta forem, jak vyzrát na jarní únavu, ale já bych se ráda dnes zaměřila na naše tělo a pleť. Všude se píše o cvičení, procházky na čerstvém vzduchu, detoxikaci těla, ale je tu stále ještě jedna věc a to je péče o pleť.“ Právě naše pleť dostane přes zimu velký zápřah, je vystavena mínusovým teplotám, studenému větru, a i když se snažíme naši pleť chránit sebevíc, bývá po zimě unavená, nemá dostatek výživy a je velmi dehydratovaná.
Možná by mohl někdo z vás namítnou, však jsou salony zavřené, tak jak to mám udělat?
No přeci po domácku! Všechny potřebné výživné prvky máme každý doma, tak proč si z toho neudělat krásný rituál se svojí maminkou, sestrou či dcerou a zapomenout tak na situaci, která se děje okolo nás ????. Věřte mi, že vaše pleť bude tleskat radostí a bude to mít i pozitivní dopad na vaši psychiku. Budete se cítit krásné, vaše pleť bude zářit a krásně si u toho odpočinete.
A jak na to?
Peeling je velmi důležitou součástí péčí o pleť, jeho aplikováním odstraníte odumřelé buňky, pleť tak bude čistá a připravená na vstřebávání výživných prvků z masky.
Jak si ho připravím?
-
1 polévková lžíce olivového oleje
1 polévková lžíce medu
1 – až 1 – 1 /2 lžíce třtinového cukru
Ingredience smíchejte a naneste na pleť. Masírujte pět minut, ale pozor! Vyhněte se okolí očí a rtů. Kůže je v této oblasti slabá a mohlo by dojít k podráždění.
Poté opláchněte teplou vodou a vysušte ručníkem. Po aplikaci ucítíte úlevu a dokonalou hebkost.
Aby však péče o pleť byla kompletní, po aplikaci peelingu je vhodné nanést pleťovou masku. Dnes si řekneme pár typů pleťových masek pro hydrataci pleti.
Okurkovo-bílková maska
-
Nastrouhejte nebo rozmixujte kousek okurky (přibližně 2 polévkové lžíce)
ušlehejte si jeden bílek
Do bílku důkladně vpracujte vodu z připravené okurky, směs naneste na obličej a nechte ji působit 20 minut.
Tvarohovo-medová maska
-
3 lžíce tvarohu (nejlepší je plnotučný)
2 lžičky medu
Zda bude konzistence příliš hustá můžete naředit trochou mléka či vody. Masku naneste na obličej i dekolt a nechte ji působit 30 minut.
Avokádová maska
-
Rozmačkejte či rozmixujte půlku avokáda a smíchejte ho s 1 lžící kvalitního olivového oleje. Směs naneste na obličej a nechte ji působit 20 minut.
Při nanesení masky si lehněte na místo, které je pro vás nejvíce pohodlné, pusťte si relaxační hudbu a nechte se těch pár minut unášet na vlnách klidu a relaxace.
Domácí péči opakujte nejlépe 2 x krát týdně a věřte mi, výsledek bude stát za to!
Autor textu: Lucie Francová
