Tak jsme se dočkali. Je tady vrchol Velikonoc v podobě velikonočního, také červeného pondělí. Dnes si budeme vychutnávat všechny ty velikonoční dobroty, čeká nás pomlázka a „omlazování“.
Už máme za sebou:
-
magickou květnou neděli
modré pondělí, kdy jsme měli odpočívat
šedivé úterý věnované úklidu a vymetání
škaredou středu a čištění komína
zelený čtvrtek, špenát, kopřivy a další zelené dobroty
velký pátek, den smutku a ticha
bílou sobotu a očistu s bílými svícemi
velikonoční neděli a svátek jara se vším všudy
Jaro je v plném proudu
Člověku by až bylo líto, že dneškem všechno končí, ale ono nekončí. Naopak. Dle tradic si budeme moci Velikonoce užívat ještě celých padesát dnů. Křesťané totiž padesátý den po Velikonocích slaví letnice – seslání Ducha svatého. Až ty jsou křesťanským vyvrcholením Velikonoc.
Velikonoce sice dle tradice znamenaly ukončení dlouhého čtyřicetidenního půstu, ale přinesly jaro, a s ním i jarní jídelníček – jídelníček plný zeleně, zelených potraviny, živinami nabité jarní zeleniny a jarních bylinek. Co nevidět jich jistě budou plné trávníky, louky, meze a stráně.
Jarní bylinky
-
Stále se můžeme těšit z kopřivy, která roste jako plevel, ale je to královna léčivých bylinek. Hodí se nejenom jako kopřivový čaj, ale i ke kulinářskému zpracování, ale to jistě znáte z přípravy velikonočních pochoutek.
Po zemi jsou již rozseté sedmikrásky, které poslouží jako jedlé květy. Sedmikrásky nejen dozdobí nejrůznější jarní pochoutky, ale dodají jim i celé spektrum cenných látek a prospěšných účinků. Brzy je jistě doplní i pampelišky, i ty patří k jarním kráskám, ale i jarní pochoutkám.
Je čas medvědího česneku, který se na jaře objeví vždy asi na dva týdny, aby nám nabídl své mimořádné čistící účinky.
Jaro je stále dobou detoxikace od všech nadbytečných nánosů a škodlivin. Jaro dává zelenou všemu dobrému, a aby mělo to dobré prostor, musíme se nejprve zbavit toho zlého. Barvou jara je zelená. Zelená je barvou přírody, ale i očisty.
Všechny ty jarní pochoutky mají očistné působení. Nejenže díky téměř zázračnému bioaktivnímu složení posilují a povzbuzují celý organismus, povzbuzují také metabolismus, zažívání i detoxikační procesy v těle. Mj. jsou prospěšné pro činnost jater a žlučníku, tedy významných detoxikačních orgánů. Podporují vylučování škodlivin, jsou močopudné a užitečné pro funkci ledvin. Tím vším napomáhají i hubnutí, které k jaru přirozeně patří.
Jaro je v plném proudu a s ním i život. Je čas se s nadšením vrhnout do všeho, co nám může být prospěšné, ať už to bude zmiňované hubnutí, změna jídelníčku, pravidelný pohyb, úpravy domu a zahrady aj.
Je čas začít nový život
Pokud se budeme řídit přírodními biorytmy, můžeme právě teď nastoupit na vlnu nového života – stejně tak jako vše živé kolem nás. Velikonoce jsou oslavami jara jako nového začátku. Právě nyní se znovu rozbíhá koloběh přírody, byla by škoda toho nevyužít ke svému prospěchu. Můžete se pustit do všeho, co už dlouho odkládáte. Je čas přestat věci odkládat.
Do čeho se pustit?
-
Příroda je tu pro vás, a tak se velmi snadno můžete pustit do hubnutí. Zmiňované bylinky, jarní zelenina a zelené potraviny, které vám nabízí jarní příroda, vám s tím spolehlivě pomohou. Více se dozvíte v článku o jarních bylinkách na hubnutí…
Zdravý jídelníček k jaru patří. Pokud si říkáte, že chcete jíst zdravěji, jaro je právě tou dobou, kdy přestat mluvit a skutečně začít. Je tu prostor nejenom jíst, ale žít zdravěji.
Nádherné počasí, zpěv ptáků, sluneční paprsky, čerstvý vzduch. To vše na vás čeká venku a dává vám prostor ke zdravému pohybu. I pohyb patří ke zdravému životu, ačkoliv si ho člověk bohužel často k vlastní smůle upírá. Je čas vyrazit ven a užívat jaro!*heart*
