Jistě to znáte.Dorazíte domů z práce ověšené nákupními taškami.
A jen dojdete do kuchyně a rozhlédnete se kolem sebe,tak většinou se úplně zděsíte.Hned je na světě myšlenka “co to proboha je?Ráno před odchodem to vypadalo jinak než teď”.Na lince rozleté mléko,drobky všude kam zrak zabloudí,nádobí místo aby si hovělo v myčce tak se rozhodlo přebývat všude možně.Jen vás napadne myšlenka máte-li zařvat na své miláčky nebo mlčet a dát se do díla?A to jste si sama sobě slibovala jak si uvaříte kafíčko vezmete knihu či zkouknete něco v telce,prostě pohodička.Nadšení z myšlenek na relaxaci okamžitě vyprchá.Místo odpočinku se vrhnete do dalšího pracovního procesu.Poté se cítíme podráždění a nepříjemní i sami sobě.
Jenže milé dámy nejsme stroje.A je potřeba si opravdu odpočinout,zrelaxovat.Co na to odborníci?
Ti doporučují aby sme si dělali radost třebas že někam si zajdeme,někam se podíváme.Prostě to co nás potěší.
Ani se to tak nezdá že by to bylo tak jednoduché.
Únava nás deprimuje
-
Bulgur: Zkusili jste již sekanou s bulgrem?
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
Bulgur: celozrnná pšenice vyvrací mýty o zdravé výživě Nalámaná celozrnná pšenice, která se používá jako součást pokrmů. Bulgur...
-
Někdy je těžké naučit se mít ráda, a mít sebevědomí
Jana Morávková||Krása a zdraví, péče o sebe
O víkendu jsem dělala trochu pořádek ve starých fotkách. Tedy chtěla jsem,ale jako vždycky jsem se zasekla u prohlížení....
-
Limeta neboli limetka, zelená sestra citronu. Znáte její využití?
Evabel||Krása a zdraví
Limetka se řadí do skupiny citrusových plodů a velmi se podobá citronu. Její plod je však menší a na...
-
Když ne dnes, tak kdy …..
MonikaHemerová||Krása a zdraví
Začínáme zdravě žít: Jak překonat únavu z pátečních nákupů a konečně jíst správně Už se vám stalo, že jste...
-
GEMMOTERAPIE: Jasan
Jana101||Krása a zdraví
Jasan V gemmoterapii se používají pupeny listů jasanu ztepilého. *heart* Má výborné účinky na kosti a klouby. Působí protizánětlivě...
-
Japonské léčitelské umění. Naučte se, co který prst znamená.
LucieGajdošíková||Krása a zdraví
Jin Shin Jyutsu: Stimulace bodů na rukou může vylepšit vaše zdraví a emoce Jin Shin Jyutsu– starobylé japonské léčitelské...
-
Šokující pravda o rakovině
LucieGajdošíková||Krása a zdraví
Chemoterapie: Zázračný lék nebo smrtelná past? Je smutnou skutečností, že již v roce 1969 během svého veřejného vystoupení na...
-
Faith in Nature – nová řada s vůní grepu a pomeranče
Johanka Kotěšovcová||Krása a zdraví
Hýčkejte své vlasy pomocí šamponu a kondicionéru s osvěžující citrusovou vůni, kterou mu dodávají přírodní silice pomeranče a grapefruitu....
Únava může být skutečně deprimující, ale já jsem si našla Krupa Kratom, který se stal mým spojence v boji s ní. Pomáhá mi získat zpět potřebnou energii, když se cítím vyčerpaná. Jsem velmi spokojená, že jsem si ho pořídila, protože mi opravdu pomáhá. Jeho skvělá schopnost bojovat s únavou je pro mě neocenitelná.