Jistě to znáte.Dorazíte domů z práce ověšené nákupními taškami.
A jen dojdete do kuchyně a rozhlédnete se kolem sebe,tak většinou se úplně zděsíte.Hned je na světě myšlenka “co to proboha je?Ráno před odchodem to vypadalo jinak než teď”.Na lince rozleté mléko,drobky všude kam zrak zabloudí,nádobí místo aby si hovělo v myčce tak se rozhodlo přebývat všude možně.Jen vás napadne myšlenka máte-li zařvat na své miláčky nebo mlčet a dát se do díla?A to jste si sama sobě slibovala jak si uvaříte kafíčko vezmete knihu či zkouknete něco v telce,prostě pohodička.Nadšení z myšlenek na relaxaci okamžitě vyprchá.Místo odpočinku se vrhnete do dalšího pracovního procesu.Poté se cítíme podráždění a nepříjemní i sami sobě.
Jenže milé dámy nejsme stroje.A je potřeba si opravdu odpočinout,zrelaxovat.Co na to odborníci?
Ti doporučují aby sme si dělali radost třebas že někam si zajdeme,někam se podíváme.Prostě to co nás potěší.
Ani se to tak nezdá že by to bylo tak jednoduché.
Únava nás deprimuje
-
Panická ataka: Záchvat hrůzy a děsu
LibušeStřebovská||Krása a zdraví
Může za to mozek.Pokud nemá mozek dostatek hormonu štěstí, je zle. Tato látka, serotonin, dokáže s hlavou...
-
Aktuality – koronavir
LuckaKlimentová||Krása a zdraví
Hezký den vám všem. Opět jsem se snažila vyzdvihnout asi nejdůležitější věci za pár dní. Tak tady jsou 🙂...
-
Tak jsem teda vyběhla…
ZuzanaBlatecká||Krása a zdraví
Včera mi plány překazilo počasí, a taky jsem byla po noční směně a spala jen 4 hodiny, tak jsem...
-
Chcete si vyhodit z kopýtka a jste na dietě?
Prodietix s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, keto, kulinářské tipy, péče o sebe
Teambuildingy, firemní párty, narozeniny. Chlebíčky, chipsy, lahodné dortíčky. Lákadel je všude a tolik! S příchodem jara přísun kalorických dobrot...
-
Barevná inspirace pro svatební líčení 2021
KateřinaPolanská||Krása a zdraví
Perfektní a zářivá pleť, zemité tóny očních stínů, přirozený glam look a černé linky jsou trendy, které snad nikdy nevyjdou z módy....
-
RECENZE: Život bez zánětu
RenataPetříčková||Krása a zdraví
Superpotraviny, koření a byliny – knihy o zánětu od Davida Freje znám a v porovnání s ostatními tuto považuji za nejužitečnější....
-
Živá RAW FOOD strava aneb vaření bez sporáku
RadkaHazuchová||Krása a zdraví
Vaření bez sporáku?Co to je za nesmysl?Už víc jak 365 dnů jsem ze svého jídelníčku vyřadila živočišné potraviny –...
-
Školní Blázinec: Jak se děti mohou zranit v tělocviku, ale i matematice
Irča Holčáková||Krása a zdraví, děti, rodičovství, zdraví
Míčové hry, nůžky i kružítko – možné nástrahy číhající na každého školáka. Během školního roku dojde k více než...
Únava může být skutečně deprimující, ale já jsem si našla Krupa Kratom, který se stal mým spojence v boji s ní. Pomáhá mi získat zpět potřebnou energii, když se cítím vyčerpaná. Jsem velmi spokojená, že jsem si ho pořídila, protože mi opravdu pomáhá. Jeho skvělá schopnost bojovat s únavou je pro mě neocenitelná.