Detoxikace těla: Důležitost lymfatického systému a jak ho podpořit
PROČ JE LYMFA TAK DŮLEŽITÁ? TĚLO SPRCHUJEME A OMÝVÁME DENNĚ, PROTOŽE NEČISTOTY “VIDÍME”. ihned. LYMFU (NAŠE VNITŘNÍ PROSTŘEDÍ) NEVIDÍME, ALE O TO VÍCE JE ZRÁDNĚJŠÍ, ŽE právě TO, “CO NEVIDÍME”, škatulkujeme do pocitu, že to není tak důležité. Pak se “najednou” divíme, “KDE SE VZALY ty zdravotní potíže tak NAJEDNOU…..”. Nebylo to “najednou” – jen naše “čistička odpadu neboli lymfatický systém” se už přeplnil naším vnitřním odpadem do nadmíry (dokapala poslední kapka do poháru a pohár přetekl), co jsme do něj nasoukali a vypukla v nemoc…
STAČILO BY NÁM NAŠE TĚLA SPRCHOVAT TAKÉ JEN NA JAŘE?? 
Pořád vnímáme vnějšek více a na zrádnější “vnitřek” zapomínáme, a pak se divíme, že jsme nemocní. Lymfa je naše “vnitřní dezinfekce, čistička”, která musí být stále čistá, aby naše těla mohla zdravě fungovat. A to musíme po celý rok – nejen na jaře, kdy už může být pozdě!
CO TO VLASTNĚ JE LYMFATICKÝ SYSTÉM?
LYMFATICKÝ SYSTÉM je do určité míry podobný oběhovém systému, nemá na rozdíl od něho vlastní pumpu, kterou je pro oběhový systém srdce. To nepřetržitě vhání krev do tepen, zatímco lymfatický systém závisí na vnějším tlaku, jako je adekvátní JEMNÝ pohyb (plavání, jóga, strečink, nic silového!!), správné dýchání, pohybu svalů, nezahleňující strava, minimum chemie a lymfodrenáže, které rozproudí lymfu. Následkem nedostatečného pohybu lymfy je, že mnoho lidí trpí ochabnutím LYMFATICKÉHO SYSTÉMU – to se projevuje ZATUHNUTÍ LYMFY V TKÁNÍCH – to vnímáme jako obezitu, otoky končetin, zavodnění těla, pocit “nafouknutí”, pnutí v končetinách, těžké tělo a nohy….
Pokud ale lymfa neplyne volně, dochází ke stagnaci. Odpad a voda se vrací zpátky do tkání, kde se ZAČNE hromadit.
To hlavně u žen vidíme problematickými partiemi JAKO JSOU OBÉZNĚJŠÍ BOKY, STEHNA, VNITŘNÍ STRANY STEHEN, NEHUBNUJÍCÍ HÝŽDĚ, VĚTŠÍ POVADLÉ BŘICHO (“lymfatická kapsa”), KTERÉ VÁM ŽÁDNÝM CVIČENÍM ANI DIETAMI NEJDOU ZHUBNOUT. Muži na ucpávání lymfy trpí více v oblasti BŘICHA.
ČÍM TO TEDY JE? ANO, JE TO NAŠÍ ZAHLEŇĚNOU A UCPANOU LYMFOU V TKÁNÍCH.
Právě tyto partie jsou nejrizikovější, neboť právě tam jsou ukryté lymfatické uzliny „čistící“ tyto partie. Tím, že zde lymfa stagnuje a hromadí se, váže na sebe další tuky, vodu, soli A JE MYLNĚ NAZÝVÁNA “ŠPÍČKY”.
V 80 % to může být právě ona lymfa, A PŘEBYTEČNÁ VODA, která se usadila v těchto kritických místech. NEMŮŽETE-LI ZHUBNOUT V TĚCHTO MÍSTECH, věřte že s největší pravděpodobností se jedná o stagnující lymfu A ZAVODNĚNÍ TĚCHTO ČÁSTÍ. TO JE ODPOVĚD NA TO, PROČ NEMŮŽETE ZHUBNOUT – VODA A LYMFA TOTIŽ ZHUBNOUT NELZE – MUSÍ PŘÍRODNÍ CESTOU SAMA ODTÉCT, JEN TUK LZE “vypotit” CVIČENÍM, LYMFU VŠAK NE.
Z mé praxe a přístupu k životosprávě vyplývá, že pro správnou funkci, průchodnost a čistotu LYMFATICKÉHO SYSTÉMU JE nutné a vhodné VYSADIT zahleňující STRAVU – tedy absolutně BEZMLÉČNOU (jak kozí, ovčí, kravské mléčné výrobky a vše z nich) + kávu s mlékem (zakyseluje a vytváří hlenité prostředí).
NAŠE DRUHÁ “BÍLÁ KREV” NEBOLI LYMFA:
Lymfa neboli odborně míza je čistě průhledná, někdy bílá mléčná až nažloutlá tekutina, která koluje v lymfatickém systému. POD TÍHOU TÉTO ŠPATNÉ STRAVY A SPOUTY CHEMIE V POTRAVĚ A LÉKŮ SAMOTNÝCH, SE Z NÍ STÁVÁ HLEN! V TAKOVÉM STAVU NEMŮŽE ZDRAVĚ PROUDIT V TĚLE.
UMÍTE SI PŘEDSTAVIT, KDYBY NAŠE KREV BYLA HUSTÁ JAKO TUHÝ HLEN, JAK BY MOHLA PROUDIT V TĚLE, JAK BY JSME DOPADLI, PŘEŽILI BYCHOM TO VŮBEC????
Celkem ji v těle máme kolem 5 až 6 litrů u dospělého zdravého člověka se zdravou lymfou. U nemocných může být NEMOCNÉ LYMFY až 70 kg navíc!!
LYMFATICKÝCH UZLIN – našich FILTRŮ ODPADU – se v lidském organismu nachází několik desítek a jsou rozděleny do regionů a hlavních uzlin pro hlavu a krk, jiný region čistí horní končetiny, jiný hrudní, břišní, pánevní oblast, jiný dolní končetiny a bedra.
K nepatrným protrhnutí LYMFATICKÝCH CEST A UZLIN může vést k nenávratným lymfatickým otokům a doživotním komplikacím !! Proto buďme na lymfatický systém hodní a hlavně opatrní. Její narušení může dojít do vážných zdravotních komplikací a nenávratném onemocnění !!
PROTO POZOR NA NEODBORNĚ PROVÁDĚNÉ LYMFATICKÉ JAK RUČNÍ TAK PŘÍSTROJOVÉ LYMFODRENÁŽE !!! NEODBORNĚ PROVÁDĚNÉ VÁM MOHOU NAOPAK POŠKODIT NENÁVRATNĚ CELÉ TĚLO.
Uvolnění neboli vyprázdnění uzlin ( tzv. “odšpuntování lymfatických uzlin” )(ručně kolem krční oblasti, nadklíční, kolem krku + kolem třísel a stehen !) je nutné provést jak před ruční, tak před přístrojovou lymfodrenáží !! Bez vyprázdnění uzlin PŘED MASÁŽÍ může dojít k většímu otékání, poškození a popraskání uzlin a nenávratné poškození lymfatického systému. Ověřte si u svého lymfoterapeuta jeho vzdělání jak doopravdy těmto funkcím rozumí (nejen naučenou TEORII podle knih a internetu) a délku jeho praxe.
Zdroj foto: Pixabay.com
