Mandala namená kruh nebo dokonce magický kruh. Ačkoli toto slovo pochází z východu, samotná mandala je nadkulturním symbolem jednoty a rovnováhy vyskytující se ve všech dobách, kulturách i náboženstvích. Mandaly jsou staré jako lidstvo samo, což dokazuje i fakt, že nejstarší obrazce tohoto druhu se vyskytují už v paleolitu. Mandaly se dají najít také v půdorysu staveb ze starého Egypta, Babylónu a Jávy. V moderních dějinách je mandala dle posvátné geometrie (semeno života) půdorysem nejvyšší budovy světa v Dubaji.

Jako kruhový obrazec se středem, z něhož (či do něhož) směřují symetricky uspořádané tvary mandala ovládla svět. Mandala však nemusí být pouze kruh, jak ukazují např. indické jantary – kruh ve čtverci(spojení božského s pozemským).

Mandala nepaří do žádné kultury ani do žádného náboženství. Je to nadčasový symbol jednoty a rovnováhy, který je používán také v naší, křesťanské kultuře. Pokud s tím nesouhlasíte, nahraďte si slovo mandala spojením kruhový ornament a určitě budete souhlasit.

 
Jak pracovat s mandalou?
Neexistují žádná pravidla ani omezení jak s mandalou (ne)pracovat. Vezměte si tu, která se vám nejvíce líbí!
Působení mandal – co nám může nabídnout kreslení mandal

V posledních desítkách let je potvrzují i vědecké studie. Proto využijte této zvláštní síly a to jak při vytváření mandaly, tak při relaxaci s hotovou mandalou. Účinky malování a koncentrace na barvu známe všichni z dětství, z omalovánek. Mandala může být takovými omalovánkami pro děti i pro dospělé. Díky svému uspořádání kolem středu se však může stát i něčím víc než pouhou relaxací s pastelkou. Může být terapeutickým nástrojem, prostředkem k poznání sebe sama, pomocníkem na cestě do našeho středu – do místa, kde vládne klid, harmonie a láska.
Tvoření mandaly přináší:

1.      zpracování emocí – mandala umožňuje dostat se do kontaktu s vlastními pocity a emocemi a dává tedy prostor pro jejich zpracování

2.      zklidnění – kruhový obrazec s harmonicky uspořádanými prvky je předlohou pro duši, která se během kreslení snaží zaujmout stejně harmonický tvar, a proto se zklidňuje

3.      získání energie – čas strávený sama se sebou ve vlastním rytmu je léčivý sám o sobě, a pokud si dovolíte ponořit se do tvoření mandal, dostanete se do prožitku přítomnosti, čas plyne zdánlivě rychleji a tělo nabírá sílu a energii

4.      získání vhledu – zachycením pocitu do mandaly a možnost jeho prohlédnutí si jako něco “mimo mě” poskytuje možnost změnit to, co mi nevyhovuje (nejprve na papíře a následně i v životě)

5.      zpracování šamanské zkušenosti – někdy pochopíme význam symbolů (a často to bývají symboly kruhové) a pocitů až po jejich zachycení na papír

6.      zvýšení sebevědomí – po vytvoření mandaly často přichází pocit seberealizace, sebeocenění a spokojení sama se sebou

7.      sebeléčení – do mandaly lze vložit energii, kterou právě potřebujete (už to může být léčivé samo o sobě) a výsledek pak můžete na sebe nechat působit jako léčivý obrázek
Použití mandaly

O mandalu se můžete zajímat z čistě estetických důvodů, ale také z důvodů její léčivé síly. Můžete se setkat s použitím mandaly jako podpory při léčbě fyzických, psychických i psychosomatických obtíží. Mandalu můžete využít jako pomůcku při relaxaci či meditaci, ale také jako průvodce při poznávání jiných kultur, jejich bohů a filosofických systémů. Mandala může být nástrojem pro psychoterapii s prvky arteterapie, ale také prostředkem k sebepoznávání s prvky artefiletiky. Neméně časté je i použití mandaly jako prostředníka k navázání kontaktu s anděly či jinými jemnohmotnými bytostmi. Ať už se rozhodnete použít mandalu jakkoli, jistě bude obohacením vašeho života!
 
Zdroj: https://www.centrum-mandala.cz/o-mandalach
Zdroj obrázků: pixabay.com