Donesl internet…
-
Jak správně udělat DŘEP?
AlenaVídeňská||Krása a zdraví
Tento obyčejně neobyčejný cvik dá všem, kteří se rozhodli cvičit, dost zabrat. Cvik vypadá velice jednoduše, ale málokdo ho...
-
Afirmace pro bolest
Jana101||Krása a zdraví
Jakákoli BOLEST je příznakem viny. Vina si vždy hledá trest, a trest bolí. Vina je však naprosto neužitečný pocit....
-
„Ochranná bublina“ před ponížením
DagmarArnoštová||Krása a zdraví
Jak si vytvořit ochranou bublinu: Přežití ve světě bez podpory V minulém článku jsem psala o tom, jak důležitá...
-
Pohanka s vůní citronu, s ořechy a pečeným květákem
NelaHromadkova||Krása a zdraví
POHANKA. Pro mě jedna z nejlepších bezlepkových surovin na přípravu rizota, karbanátků nebo jako příloha k zelenině či masu....
-
5 důvodů, proč začít s pilates
JitkaJurášová||Krása a zdraví
Trápí vás časté bolesti hlavy nebo bolesti zad? Nepřehlížejte varovné signály, které k vám tělo vysílá. Pravidelné cvičení pilates eliminuje...
-
Weleda kosmetika
NelaVávrová||Krása a zdraví, kosmetika, tipy
Weleda je značka přírodní kosmetiky a léčivých přípravků, která vyrábí širokou škálu produktů pro péči o pleť, tělo a...
-
Jaké zvyky a tradice jsou spojeny se Zeleným čtvrtkem?
PavlínaDvořáková||Krása a zdraví
Zelený čtvrtek, pro někoho den jako každý jiný. Pro křesťany je to však velmi významný den. Připomínají si poslední...
-
Těhotenské vitamíny
NelaVávrová||Krása a zdraví, těhotenství, zdravá strava
Těhotenské vitamíny jsou důležité pro zdraví matky a vývoj plodu. Nejběžněji doporučované vitamíny během těhotenství zahrnují kyselinu listovou (folát),...