Kuřecí roláda s brokolicovou nádivkou
Brokolici rozdělíme na malé růžičky a ty dáme vařit. Od doby varu cca 4minutky. Mezitím si vykoštěné kuře rozklepeme na tvar rolády. Brokolici slijeme a rozmixujeme nebo rozmačkáme vidličkou. . Na pánvi osmažíme na ghee cibuli na kostičky a přidáme rozmixovanou brokolici spolu s vejci. Necháme zatáhnout, dochutíme. Hotovou nádivkou plníme kuře a poté roládu zabalíme a stáhneme provázkem. Já dala do formy na biskupský chlebíček a nestahovala, i tak se povedla 😀 Pečeme na 150st cca 1 hodinku. K roládě se hodí při low carb stravě např. Květáková rýže 😉1ks - vykoštěné kuře 1ks - Menší brokolice 4ks - Vejce1ks - Cibule1špetka - Sul a pepř příprava - 20vaření - 60
