Jogurtový sen s chia semínky a jahodami
Ingredience
- Hollandia bílý jogurt
- Chia semínka
- Jahody
- Ořechy
- Javorový sirup
Instrukce
- JOGURTOVÝ SEN S CHIA SEMÍNKY A JAHODAMI *heart*Je vypůjčený recept od mé kamarádky - soul sister, který mi připravila na našem společném víkendu a byl tak fantastický, že ho musím sdílet. Nejvíc na něm oceňuji přípravu, která zabere maximálně 5 minut a 6 vteřin 😀 😀 Chia semínka vmícháte do jogurtu. Můžete sypat od oka, ale jinak kdo je slepej jak já, tak dvě čajové lžičky na jednu porci postačí. Jahody pokrájíte. No a už jen vrstvíte. Jahody-jogurt-jahody-jogurt. Nakonec ozdobíte oblíbenými ořechy a osladíte javorovým sirupem. V létě můžete kombinovat sezónním ovocem :-)Mějte fajn den Mary *heart*
