Jarní fialkové SMOOTHIE. Objevte tajemství chutí a vůní skryté v každém doušku

Nechte se zlákat opojnou vůní i nasládlou chutí prvních jarních fialek. Objevte tajemství léčivých účinků tohoto skvostu, který v sobě skrývá vitamín C, flavonoidy, rutin a mnoho dalších zdraví prospěšných látek. Fialky pomáhají při léčbě dýchacích cest, kašle, chrapotu a účinně podporují odhleňování.

Vyrobte si snadné jarní SMOOTHIE a vychutnejte si požitek z každého doušku.

Co budete potřebovat?

100 ml kokosového mléka (nebo jiného rostlinného či obyčejného)
1 banán (dodává vlákninu, hořčík a krémovou konzistenci celému drinku)
špetku mleté skořice
10 ks čerstvých fialek

Odeberte si 5 květů na ozdobení. Do robotu nalijte mléko, přidejte banán, 5 ks fialek a špetku skořice. Rozmixujte do hladké krémové konzistence. Přelijte do skleničky, povrch zasypte fialkovými květy a popíjejte na zdraví.

100ml - Kokosové mléko
1ks - Banán
1špetka - Mletá skořice
10ks - Čerstvé květy fialek
příprava - 5
vaření - 0

Kategorie Nápoje

Uvařila JaroslavaFrančíková

Cookie	Délka	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Soubor cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s používáním souborů cookie v kategorii „Analytika“.
cookielawinfo-checkbox-functional	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven na základě souhlasu s cookie GDPR k zaznamenání souhlasu uživatele pro soubory cookie v kategorii „Funkční“.
cookielawinfo-checkbox-necessary	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookies slouží k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Nezbytné“.
cookielawinfo-checkbox-others	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Jiné".
cookielawinfo-checkbox-performance	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Výkon“.
viewed_cookie_policy	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent a používá se k uložení, zda uživatel souhlasil nebo nesouhlasil s používáním souborů cookie. Neukládá žádné osobní údaje.