Green monster - skvělý start do nového dne
Ingredience
- 1 ks Grep
- 1 ks Banán
- 1 hrnek Ananas
- 1 hrnek Špenát
- Kokosová voda nebo voda
Instrukce
- Miluji ranní smoothie v uspěchané době a v létě je to pro mě nejlepší start pro nový den! Tady je recept na můj oblíbený zelený! Do mixéru dám hrst ananasu, menší grep(většinou ho filíruji) a banán, tekutinu kterou si vyberu já dávám obyč vodu, či vodu kokosovou (dobrý je taky čaj) promixuji a po chvilce přidám hrst špenátu. Do mixnu a hned jdu snídat.Tip: Někdy si dám na začátku do mixéru lněná semínka a rozmixuji je nasucho a teprve poté přidám veškeré ingredience!Tereza
