Čočková polévka, rychle a zdravě

Vytisknout recept

Dostala jsem chuť na čočkovou polévku, tak jsem si večer, než jsem šla spát,

namočila půl sáčku zelené klasické čočky.

Tu jsem nejprve promyla pod tekoucí vodou v cedníku a prohlédla,

zda tam nejsou černé kamínky nebo nějaké nečistoty..

Když nestihnete namočit večer, stačí i ráno.

Dneska jsem vodu, ve které byla čočka namočená, slila a dala novou

(prý by to mělo zabránit většímu nadýmání).

Přidala jsem pár snítek saturejky (ta je taky proti nadýmání).

Vše jsem dala vařit, od večera namočená čočka je za chviličku hotová,

max. 10 min., nicméně ochutnejte, zda je měkká. Po změknutí jsem přidala svou

bylinkovou sůl, pak dvě hrsti vloček a nechala ještě chvíli vařit.

Nakonec jsem rozkvedlala jedno vajíčko a přidala trochu octa.

A polévka je hotová, chutná, zdravá a rychlá.

Posypala jsem řeřichou 🙂

Dobrou chuť přeje Hudlenka

1/4kg - čočka /večer namočená/
2 stroužek - česnek
2 hrst - vločky
ks - koření na dochucení, bylinky
ks - ocet
1ks - vejce
příprava - 5
vaření - 15-20

Kategorie Polévka

Porce

Uvařila Lenka Hudečková

Cookie	Délka	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Soubor cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s používáním souborů cookie v kategorii „Analytika“.
cookielawinfo-checkbox-functional	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven na základě souhlasu s cookie GDPR k zaznamenání souhlasu uživatele pro soubory cookie v kategorii „Funkční“.
cookielawinfo-checkbox-necessary	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookies slouží k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Nezbytné“.
cookielawinfo-checkbox-others	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Jiné".
cookielawinfo-checkbox-performance	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Výkon“.
viewed_cookie_policy	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent a používá se k uložení, zda uživatel souhlasil nebo nesouhlasil s používáním souborů cookie. Neukládá žádné osobní údaje.

Čočková polévka, rychle a zdravě

Dostala jsem chuť na čočkovou polévku, tak jsem si večer, než jsem šla spát,

namočila půl sáčku zelené klasické čočky.

Tu jsem nejprve promyla pod tekoucí vodou v cedníku a prohlédla,

zda tam nejsou černé kamínky nebo nějaké nečistoty..

Když nestihnete namočit večer, stačí i ráno.

Dneska jsem vodu, ve které byla čočka namočená, slila a dala novou

(prý by to mělo zabránit většímu nadýmání).

Přidala jsem pár snítek saturejky (ta je taky proti nadýmání).

Vše jsem dala vařit, od večera namočená čočka je za chviličku hotová,

max. 10 min., nicméně ochutnejte, zda je měkká. Po změknutí jsem přidala svou

bylinkovou sůl, pak dvě hrsti vloček a nechala ještě chvíli vařit.

Nakonec jsem rozkvedlala jedno vajíčko a přidala trochu octa.

A polévka je hotová, chutná, zdravá a rychlá.

Posypala jsem řeřichou 🙂

Dobrou chuť přeje Hudlenka

Zeleninová polévka s tvarůžkovými noky

Crepes Suzette

Cuketové rolky

Slaninovo-vajcový šalát s avokádovým dresingom

Segedínský guláš

Rafaelo

Jogurtový pohár s granolou a ovocem

Penne s kachnou pečenou na pivě, hráškem, karotkou, žlutými paprikami a koriandrem

New title

Čočková polévka, rychle a zdravě

Čočková polévka, rychle a zdravě

Dostala jsem chuť na čočkovou polévku, tak jsem si večer, než jsem šla spát,

namočila půl sáčku zelené klasické čočky.

Tu jsem nejprve promyla pod tekoucí vodou v cedníku a prohlédla,

zda tam nejsou černé kamínky nebo nějaké nečistoty..

Když nestihnete namočit večer, stačí i ráno.

Dneska jsem vodu, ve které byla čočka namočená, slila a dala novou

(prý by to mělo zabránit většímu nadýmání).

Přidala jsem pár snítek saturejky (ta je taky proti nadýmání).

Vše jsem dala vařit, od večera namočená čočka je za chviličku hotová,

max. 10 min., nicméně ochutnejte, zda je měkká. Po změknutí jsem přidala svou

bylinkovou sůl, pak dvě hrsti vloček a nechala ještě chvíli vařit.

Nakonec jsem rozkvedlala jedno vajíčko a přidala trochu octa.

A polévka je hotová, chutná, zdravá a rychlá.

Posypala jsem řeřichou 🙂

Dobrou chuť přeje Hudlenka

New title

Přihlášení

Zapomenuté heslo

Create Account