Banánovo-avokádové smoothie
Recept na Smoothee pro všechny aktivní lidi – zdravé a vyvážené smoothie plné bílkovin.
Jako každý mladý člověk zabývající se zdravým životním stylem, tak i juniorská mistryně ČR si často připravuje svačiny z ověřených kvalitních zdrojů sama. Nechte se inspirovat společně s Mlékárnou Valašské Meziříčí, která dlouhodobě mladé sportovce podporuje. Nejde vždy o to, získat bezpočet medailí. Důležité je to, jak se cítíme a zda jsme zdraví. Pak se stává každá překážka lehce přemožitelnou. A že nepatří kuchyň a vaření k vaším oblíbeným činnostem? Pak si vychutnejte zdravý a rychlý tip na výživnou lahodnou dobrotu v podobě ovocného smoothee vhodného v každé roční době. To, že k tomu použijete právě výrobky Mlékárny Valašské Meziříčí je jedině dobře. V letošním roce byly oceněny hned několika oceněními za kvalitu zpracování výrobků v rámci soutěže MLÉKÁRENSKÝ VÝROBEK ROKU 2024. Mlékárna získala celkem čtyři různá ocenění.
Ingredience
- 1 zralý banán
- 1/2 avokáda
- 1 lžíci lněných semínek
- 200 ml Kefírového mléka nízkotučného z Valašska
- 1 odměrku proteinu doporučujeme vanilkový, banánový nebo neochucený
Instrukce
- Vložíme všechny ingredience do mixéru.
- Mixujeme, dokud nebude smoothie hladké a krémové.
- Pokud je smoothie příliš husté, přidáme trochu vody nebo kefíru podle potřeby.
