Rozlišování mezi úpalem (celkové přehřátí organismu – pobyt v horkém prostředí) a úžehem (přehřátí na slunci) postrádá v rámci první pomoci smysl. Příznaky i první pomoc je u obou stavů obdobná. Věnujte tři minuty příběhu Aničky a naučte se, jak pomoci při úžehu a úpalu.
Dvouletá Anička přijiždí s mamimkou (Petra) domů na oběd. Náročné dopoledne (30 stupňů Celsia, pobyt na koupališti, cestování autem bez klimatizace) zmohlo Aničku natolik, že usnula v autosedačce. Probouzí ji až zastavení po kterém začne zvracet. „Aničko, to nevadí. Jsem tady. Jak Ti je?“, ptá se Petra a snaží se vyděšenou Aničku uklidnit. Když ji odnáší ze autosedačky cítí horkou kůži a vidí suché rty. Přidává se bolest hlavy, horečka, schvácenost, spavost a odmítání pití.
Petra si neví rady a volá na linku 155.
D (D – dispečerka), ( M – matka)
D: „Dobrý den, záchranná služba.“
M: „Dobrý den, vrátila jsem se domů s dcerou a je teď nějaká divná. Zvracela, nic nechce pít a teď chce spát a moc nereaguje.“
D: „Odkud voláte? Kolik je dceři let?“
M: „Dva roky. Ulice – Na Návsi 32, Chotyně. Co jí je? Co mám dělat?“
D: „Dcera s vámi mluví a dýchá dobře?“
M: „Aničko… ano, mluví ale úplně hoří, bolí ji hlava“
D: „Co stalo? Ona je nemocná nebo se to teď objevilo náhle?
M: „Byly jsme na koupališti a tam si normálně hrála. Až jsme se vrátily tak začala zvracet.“
D: „A na tom koupališti se nic nestalo? Neupadla třeba někde?“
M: „Ne, celou dobu jsem byla s ní.“
D: „Kolik toho vypila? Měla něco na hlavě a jak dlouho byla na sluníčku?“
M: „No na sluníčku jsme byly docela dlouho a klubouček si pořád sundávala.“
D: „Dobře a kdy naposled čůrala?“
M: „Před odjezdem z koupaliště, ale málo.“
D: „Zvracela jen jednou? Pořád s vámi komunikuje a je horká? Je možné, že je přehřátá ze sluníčka. Už jste ji nějak chladila?“
M: „Ne.“
D: „Svlíkněte ji a udělejte průvan, dejte ji studený obklad a můžete ji otírat vlažnou vodou. Důležité je, aby hodně pila.“
M: „Aničko, pojď musíš se napít.“
D: „Dávejte ji po lžičkách minerální vodu.“
M: „Pije, pustila jsem větrák a otírám ji.“
D: „Dobře, takže se to lepší?“
M: „Ano, mluví se mnou a pije. Děkuji moc, už jsem klidnější. Bála jsem se, byla taková ospala a zmatená. Teď vypadá lépe.“
D: „Zkuste dál provádět co jsem vám poradila. Dcera teď musí hodně pít a sledujte i to čurání. Kdyby začala znovu zvracet, nepila nebo se něco jiného zásadně změnilo, tak znova zavolejte.“
M: „Ano a omlouvám se, že jsem byla vyděšená.“
D: „To nevadí. Hlídejte ji a uvidíte, že pokud šlo o přehřátí tak se vše upraví do normálu. Nashledanou.“
M: „Děkuji a nashledanou.“
Postřehy k první pomoci:
-
Úžeh a úpal může být způsobený: pobytem v horkém prostředí, nedostatečným pitným režimem, dlouhodobým pohybem na slunci, zvýšenou fyzickou námahou aj. Rizikovou skupinou jsou zejména děti a senioři.
Postiženého přemístíme z přímého slunce či horkého prostoru do chladnějšího prostředí.
Sundáme horký oděv a aktivně chladíme (ventilátor, průvan, vlažná sprcha, obklady, otírání těla vlažnou vodou).
Podáváme vlažné tekutiny nejlépe s obsahem minerálů (ukazatelem dobré hydratace je produkce dostatečného množství světlé moči).
Nedojde-li k zmíznění příznaků do 30 minut zajistíme převoz k odbornému ošetření.
Ošetříme případné popáleniny od slunce pomoci přípravků, které jsou k tomu určené.
Je-li přítomna porucha vědomí tak voláme na tísňovou linku 155.
Prevence:
-
V horkých dnech se vyhýbáme pobytu a fyzické námaze na přímém slunci. Upřednostníme stín, větraný nebo klimatizovaný prostor.
Dostatečný přívod tekutin a vzdušný oděv, včetně pokrývky hlavy.
Větrat jen ráno, večer a nechat zatažené rolety během horkého dne.
INFOGRAFIKA PRVNÍ POMOCI
Stáhněte si jednoduchý obrázkový návod první pomoci při úžehu a úpalu.
Zaujali vás informace o první pomoci při úžehu a úpalu? Máte známe, kterým se první pomoc může také hodit? Pošlete jim odkaz, uvidíte, že to ocení.
Chcete vědět víc? Pojďte na náš zážiktový kurz první pomoci.
Autor: Lucie Balarinová
Zdroje:
HASÍK, Juljo a kol. Standardy první pomoci. [online]. Praha : Český červený kříž, © 2017. [cit. 5. 5. 2017]. ISBN 978-80-87729-17-5. Dostupné na: http://www.cervenykriz.eu/cz/628.aspx
DOBIÁŠ, Viliam. 5P Prvá pomoc pre pokročilých poskytovatelov. Pre tých, čo chcú vedieť viac. Dixit, s.r.o., 2017. ISBN: 978-80-89662-24-1.
