Milé Ženy,
ráda bych s Vámi dnes sdílela text mojí milované autorky šamanky a léčitelky Inelie Benz http://www.inelia.com/, jejíž knížku budeme zanedlouho v češtině vydávat. Textík je o tom, jak uctít sama sebe, svoji cestu a obrovskou práci, kterou na sobě všechny každý den děláme. 🙂 Je to krátké a příjemné cvičeníčko.
Tak s chutí do toho!
1. Stoupni si před zrcadlo (čím větší tím lepší).
2. Podívej se sama sobě do očí.
3. Řekni si nahlas „Ctím, podporuji a vážím si probuzené bytosti ve svém těle. Ctím, podporuji a vážím si sama sebe.“
4. Umožňuji Gaie (Matce Zemi), Zdroji (Vesmíru), lidskému společenství, mému prostředí a lidem okolo mě, aby mě ctili, podporovali a respektovali mě.“
5. Zavři oči, spoj ruce dlaněmi k sobě (jako v modlitbě), zvedni je tak, aby se konečky prstů dotýkali Tvého čela v místě, kde začínají růst vlasy.
6. Pokud se objeví jakékoliv negativní myšlenky, bloky nebo emoce, pozoruj je, zvědom si je a nech je odejít tak, jako kdybys pozorovala odlétajícího ptáčka.
7. Nech se naplnit energií Zdroje.
8. Pokud negativní pocity přetrvávají i po třech dnech cvičení, uvolni je s použitím Tvé oblíbené techniky. (např. Hooponopono)
Dej si čas vše procítit, prožít.
S úctou k sobě i k Vám milé Bohyně
Monika Brigit
