Jednoduše si dopřávám tý chvíle v tichu, zastavení, sama se se sebou a tý chvíle rozjímání.
.
Využívám ty chvíle k pomalým procházkám přírodou,kde mám možnost si sama v sobě mnohé srovnat a porovnat si i všechny zážitky i prožitky z léta. Děkuji za vše, co mi léto přineslo, co se již nebude opakovat, ale i za to, co nového mi ten život přinese.
.
Děkuji za každý prožitek, ať je více či méně pozitivní. Děkuji i za to, že mohu být a plynout.
.
Večery trávím v tichu, s dobrou knihou nebo psaním deníku, kam píší o svých zážitcích a emocich nejen z léta.
.
Jsou i chvíle, kdy cítím potřebu si zatančit a vše tak že sebe samé vytančit.
.
Tak nějak oslavují to, co mi to léto přineslo a otevírám se spojení s mým novým já. Měním se každým okamžikem. Tu změnu přijímám. Raduji se z těch změn. A přiznávám sama sobě, že už nejsem stejná jako v předchozích obdobích.
.
Vše nechávám doznít, pouštím mou oblíbenou hudbu, která mi pomáhá se uvolnit, zjemnit, rozplynout se a dovolit si tak snáze projít branou podzimu.
.
Dopřej si i ty laskavé přijetí podzimu a integraci všech zážitků.
.
S láskou,
Michaela
(sebe)péče
-
„Chci z toho ven“
AdélaKarlovská||Osobní rozvoj a podnikání
Je nutné za každou cenu odpustit druhým, čeho se na nás napáchali nebo stačí, když to, co se stalo,...
-
Kdože slaví padesátiny? Jennifer Aniston
KamilaKřivčíková||Osobní rozvoj a podnikání
Americká herečka Jennifer Aniston se narodila 11. února 1969 v Sherman Oaks v Kalifornii. Její tatínek, krétský rodák, je...
-
Jsme jiné, ale ne slabé!
Andrea Fuglíková||Osobní rozvoj a podnikání
Ve svém profesním životě jsem měla možnost absolvovat společně s muži výcvikové kurzy, semináře a školení zaměřené na psychickou přípravu...
-
Vztahy
Marie Kostelecká||Osobní rozvoj a podnikání
Jaké máte VZTAHY s partnerem – manželem (zkrátka s mužem), rodiči, dětmi, spolupracovníky…? Na koho jste si teď vzpomněly?...
-
Jak jsem zhubla jednou provždy
HankaHavlátová||Osobní rozvoj a podnikání
Taky hubnete? A kolikrát už? Já jsem hubla 2x. Jednou (před 12 lety) to šlo úplně samo. Podruhé (od...
-
Jak na sebe? Především vlídně!
BarboraKravčíková||Osobní rozvoj a podnikání
Následkem znásilnění jsem se kolem 14 let začala bát tmy. A tak jsem si začala ordinovat malé přechody po...
-
Fotka jako příběh
Beáta Konvalinová||Osobní rozvoj a podnikání
Katka si dělá, co chce 🙂 Teda – myšleno tak, že se nenechá odradit okolím a cílevědomě si vykračuje po té...
-
[MEDITÁCIA ZDARMA: DEŇ 19] SLOBODA je tu >>>
NoraŠulíková||Osobní rozvoj a podnikání
Dnes otvárame 19. okienko v adventnom kalendári plnom harmonizujúcich meditácií. Keď chcete v sebe podporiť pocit SLOBODY, tak DNES...