Zdravím Vás,
Úvod: Ať už chceme či ne, okolí ovlivňujeme o ono tak stejně a logicky působí na nás. Je to díky tomu nejsilnějšímu ZÁKONU, který známe pod názvem – PŘITAŽLIVOST alias MAGNETISMUS.
Proto Vám (níže) přináším další příběh, jak je Efektivní Využítí Času A …. pohybu (do škol základních ZDARMA pod názvem: Projekt E. V. Č. A …. = pohybová prevence pro děti aneb následný život bez bolesti i pro všechny další, kteří jsou ochotni se jí zbavit a nadále ji předcházet) zásadní preventivní součástí vašich dnů tedy novodobou hygienou, která je stejně podstatná a důležitá, jako jakákoli jiná gramotnost.
V knize, kterou jsem vydala a mnozí jí již máte, naleznete celý návod.
(Díky zakoupení jste podpořili ZANEDBANÝ fyzický, psychický a duševní rozvoj mládeže v Čechách). DĚKUJI.
A kdo ke čtení potřebuje i video ukázku pohybových pozic, jak ji po 20 min.praktikují: holčičky, chlapečkové, ženy a muži = máte k dispozici na mém YouTube kanálu. Včetně ukázky ala meditace trvající 7 minut. Dále pro stále ještě zrychlené/ málo trpělivé mám i rychlo verzi pod 3 minuty. (To, že mi z toho vyšel datum narození je čistá “sHODa okolností” *gift**heart**wine*). Obě verze praktikuji/ ukazuji já osobně. Vše natočeno 2 měsíce po vzniku projektu, tedy v květnu 2018.
Pohodlně se usaďte do SEDÍCÍ SOCHY (nohy v pravém úhlu) a nebo ještě lépe, dejte si nožky do vyšší pozice, než je Vaše sedací ústrojí, ať si odpočinou. Přejí všem pěkné čtení:
PŘÍBĚH ČÍSLO 41:
Čtyřicátý první příběh, jak Projekt E. V. Č. A … pohybu = Efektivní Využití Času A …. pohybu = prospívá za pochodu všem a bez rozdílu.
Díky praktikování získáváte potřebnou životní rovnováhu a odstraňujete bolest.
22. 2. se konal na Žofíně ples, E. V. Č. A ….byla u toho.
(Ples by v podstatě měl být denně, neboť to jsou večery,
kdy se většina snaží držet vzpřímené tělo).
O knihu se zajímal i jeden pražský playboy, na kterého čeká zástup fanynek, obdivovatelek a určitě mnoho dalších. Není divu, je velmi pohledný,
ale s přidanou dávkou něčeho navíc, díky čemu po něm touží ne jen většina ženského osazenstva.
Bohužel i on trpí občasnou bolestí, jelikož je bez praktikování ŘÁDného držení těla či DÝCHÁNÍ a ČAStého protahování.
Proto je tak podstatné dostat E. V. Č.u pohybu do školního sytému.
Oslavenec tedy knihu prošel a u některých kapitol se zastavil déle (náHODa ala příležitost k probuzení z bez-znalosti).
Svěřil se s tím, co jej omezuje.
Rentgenuji jej a reaguji, že na to je nejdůležitější TANEČNÍK s KARPÁLY, ale bude pro něj naprosto nutné začít, ideálně denně, aplikovat celou sestavu.
Navrhuje, že zkusíme najít co nejdříve termín na jeho vyškolení. Proč však ztrácet čas. Ještě na plese jsem jej do pozice zaškolila. Reagoval slovy: “Potřeboval bych to každý den ráno”.
Pojďte si všichni uvědomit to podstatné:
* Když se vyhnete protahování budete
zkrácení.
*To přináší z(a)tuhlost.
* Díky ní špatně proudí tělem krev a energie.
* Proto se tělo hůře okysličuje.
* Bez toho Vám chybí dostatek vitality a nápadů.
*”Žití bez toho (výše uvedeného) máme tendenci dělat” z komára velblouda”, vyvolává nadměrný strach.
* Obavy proudící z těla do hlavy a zpět vytvářejí omezenost.
= Kdo z Vás touží být OMEZENÝM?!?
Celá E. V. Č. A ….pobyhová sestava vychází ze 2 základních/ výchozích
a 6 pohybových pozic.
Já osobně ji dělám denně, 7 minut si najdu vždy a s radostí.
(Až na pozice STOJÍCÍ SOCHA, TANEČNÍK s KARPÁLY a KRTEK si ji mohou užívat i osoby upoutané k invalidnímu vozíku, poněvadž i oni chtějí mít dostatek potřebného).
E. V. Č. A ….pohybu je naprostý ZÁKLAD, na kterém mohou stavět (naše mobilem posedlé děti) bez újmy a hlavně se dál ŘÁDně rozvíjet (ve všech životu potřebných aspektech), které jsme mi dospělí rozvíjeli automaticky pohybem venku, v přírodě a na hřištích, denně až do tmy.
Více o E. V. Č.e, naleznete na webu wandavorlova, ať víte o čem je řeč.
Dokonce tam je odkaz, kde si ji můžete stáhnout (v české či anglické verzi zvlášť) coby e-knihu.
Proč Efektivně Využívat Čas A pohyb?
1/ Jelikož, bohatý i chudý, prostorově výrazný
i ten, jehož lze díky váze přehlédnout, junior
i senior, zdravý jedinec i invalida – všichni mají jedno společné a neměnné = 24 hodin denně.
2/ Bez ŘÁDného pohybu a dechu = není život.
Vaše autor-mamin-ka WV
S úctou Wanda Vorlová. Na další počtení si počkejte do 10. 3. 2020.
