Pánevní dno žen (ale i mužů) je často opomíjené… Lidé o něm nemluví a pokud ano, tak mají tendenci vše kolem pánevního dna zlehčovat.
Vždy, když někomu řeknu, co dělám, mě pobaví rudnoucí tváře těch, kteří se o mou práci zajímají. Přitom cvičení zaměřené na pánevní dno je cvičení jako každé jiné.
Pro mnoho lidí je stále mnohem snazší toto téma převést do vtipu, protože pak se možná zdá, že se to stává méně trapným tématem.
Bohužel se stále zvyšuje počet žen s psychosomatickými obtížemi, bolestivá menstruace je pro společnost normální a řeší se pilulkou na bolest, plodnost se řeší v klinikách zaměřených na IVF a prevence močové inkontinence se propaguje tak, že stačí v lepším případě vložky a v té další fázi plenami.
Přitom často stačí tak málo…Uvědomit si, kde to mé pánevní dno je a vědomě na něj zaměřit svou pozornost a dovolit si pánevní dno aktivovat i relaxovat.
Pojďme zažehnout oheň ve svém vlastním středu, přestaňme zvyšovat statistiky neplodných párů a zkusme se zamyslet nad tím, zda si opravdu chceme nechat provést hysterektomii.
Odhoď stud a rezervuj si své místo na některém z vypsaných kurzů:
7.3.2020 Říčany u Prahy
14.3.2020 Králův Dvůr u Berouna
27.3.-29.3.2020 Františkovy Lázně (možnost s ubytováním)
17.4.-19.4.2020 Vila Sebuzín
Stačí se ozvat do e-mailu as**@vo***.cz
