Jak naše oči odrážejí vnitřní svět a proč je chránit
Souhlasíte s tímto výrokem? Něco na tom jistě bude. Známe ty „oka-mžiky“, kdy čelíme řešení nepříjemné situace a klopíme zrak z důvodu, kdy se možná cítíme provinile nebo zkrátka jen nechceme hledět do očí tomu druhému. Mnohdy přivíráme oči, aby ten druhý snad neprohlédl co se uvnitř nás odehrává. Odvrácením zraku od člověka, informace se snažíme odpoutat pozornost, a to vše děláme zcela automaticky. Je opravdu tak lehké nás prohlédnout? Víme také, že ale zkušený lékař pohledem do našeho oka dokáže odhalit různé zdravotní potíže, konkrétně mám namysli irisidagnostiku – neboli-li diagnostiku podle oční duhovky. Nabízíme pohledem do našich očí druhým možnost číst v nás jako v knize? Měli bychom si chránit zrak před ostrým slunečním zářením, při práci se svářecím strojem, ale proč ještě nikdo nevynalezl ochranné brýle proti jedovatým pohledům, nebo pohledům plných zloby, kterými nás občas někdo pěkně propíchne.
Naše promítací plátno
Jsou naše oči, které nám umožňuje shlédnout nekonečné dění kolení nás, ale také uvnitř nás samých. To v případech, když se snažíme zklidnit a nahlédnout dovnitř sebe. Zavřeme oči, naše okna do našich duší, a upřeme zrak sami do sebe. Když pravidelně dýcháte v pomalém tempu a soustředíte se na „vaši chvilku“, začíná váš vnitřní film. Stává se aktivní vaše 6. čakra a vy tak můžete více vnímat váš šestý smysl, váš vnitřní hlas, vaši intuici. Vaším promítacím plátnem se stává opět oko, tentokrát však tzv. třetí oko, které najdete nad kořenem nosu, pomůže vám, když se zamračíte a prstem si nahmatáte prostor mezi zkrabatělým čelem. Já víceméně nahmatávat nemusím, neboť často slýchávám, abych se pořád nemračila…
Umyjte svá okna
Stejně tak jako minimálně jednou do roka umýváme okna svých domácností je nezbytné umývat okna do našich duší, naše oči. Není tím myšlena každodenní hygiena, ale především „leštění skel“. Není potřeba shánět oční kapky, očista, která je zcela zdarma je pláč. Ano, plačte!!! Prokážete tak sobě, svému tělu, velkou službu, zbavíte se napětí, stresu, nečistot. Uvolníte negativní a zadržované emoce. Je spousta situací, které nás dokáži dohnat k pláči, větší očistu má však pak pláč, který se spustí, když už váš pohár přetekl, když už „to“ ze sebe potřebujete dostat a ulevit si, vyprázdnit své nádoby. Sice je pak člověk vyčerpaný více než kdyby štípal dříví, ale aspoň vidíme jak nás „to“ zatěžovalo. Někdo z nás plakat nechce, protože má v sobě stále nahranou frázi z dětství od svých vzorů a blízkých v podobě „přestaň brečet“ nebo „nebul, bude tě bolet hlava“, to bude časem tak i tak, pokud své napětí neuvolníte. Mohou nastat i stavy migrény – kde bývá několikero příčin, od užívání mléčných výrobků a kyselinotvorných potravin vůbec, po nedostatečný přísun tekutin v těle. Ale co když bolesti hlavy jsou způsobeny právě tím, že v sobě držíte energii, které se vaše tělo potřebuje jednoduše zbavit a vy nechcete brečet, protože vás přece bude bolet hlava. Víte také, že tomu tak nemusí být, takže plačte, na oteklé oči si pak položte studené sáčky od čaje, případně plátky okurky 😉
Právě teď vidím, sleduji, dívám se a nepřehlížím
Mnohokrát zmiňované „tady a teď“ je potřeba si opakovat neustále dokola jako když se učíte slovíčka cizího jazyka nebo násobilku. Dokud si to neosvojíte a nedostanete do hlavy! Proč je důležité pozorovat v přítomném okamžiku? Protože je to důležité pro zdravotní stav vašich očí. Pokud budeme dlouhodobě neustále něco přehlížet nebo něco „nebudeme chtít vidět“ a přitom bychom měli, s největší pravděpodobností se můžeme setkat s šedým nebo zeleným zákalem. Když se zabýváme příliš budoucností co a jak budete moci udělat v pozdějším věku, nejspíš nás nemine dalekozrakost (čili špatné vidění na blízko), pokud nám ovšem chybí nadhled a jsme „nezdravě“ zahleděni do sebe a nechceme přijmout názory (úhly pohledu) jiných, můžeme se potýkat s krátkozrakostí. A co takové ječné zrno, co nebo kdo nám je trnem v oku?
Podívejme se na sebe občas do zrcadla a zjistěme, jak na nás samé působí náš pohled, co nám říká – můžete na sebe mrknout a zahlédnout spokojenou jiskru v oku nebo naopak sami sobě řeknete – copak se děje, copak tě trápí?
Milujte své oči, děkujte jim, ony budou milovat vás – vnějším i vnitřním pohledem!
S láskou Meli
Zdroj foto:Pixabay.com
