Za posledních 14 dní jsem se několikrát potkala s tím, že klientům nefungují afirmace. (Co jsou afirmace najdete v mém
slovníčku pojmů tady >>.) Těch důvodů, proč afirmace možná nefungují ani Vám, není příliš. Obvykle se objevuje následující:
Předříkáváte si afirmace, které ve Vás nic nevyvolávají.
Říkáte si je tak často, jak jen to jde – snažíte se to dělat neustále.
Děláte to, protože “musíte”.
Tyto 3 body jsou pak důvodem, proč Vám afirmace nefungují. Tak jak se s nimi poprat?
Afirmace není podložená dobrým pocitem
Máte sice napsané věty, ale nic ve Vás nedělají – jsou to prostě jenom věty. Nebo hůř – jsou připomínkou toho, že tu Vaše přání ještě není, tak z nich máte špatné/horší pocity. Pokud tomu tak je, pak je nemáte napsané správně. Z afirmace máte mít radost = ze svého přání máte mít radost. Mějte proto na paměti základní pravidlo správného přání si:
“Jde o Vaše pocity.”
Afirmace, meditace nebo jakékoliv metody osobního rozvoje jsou tu proto, abychom měli dobrý pocit. Pokud je naše přání totiž obklopeno například strachem z toho, že se nesplní, tak se nesplní. Nebo tlakem na to, aby přišlo jen určitou cestou, tak ten stres mu také zabrání v tom, aby se projevilo.
Neustále své afirmace opakujete
Pokud myslíte, že čím víc si své afirmace budete opakovat, tím dříve se přání splní, tak to nemusí být pravda. Opět záleží na tom pocitu, který při afirmacích máte. Pokud totiž zběsile opakujete stále dokola, spíše místo radosti budete cítit tlak a stres, čímž své přání oslabujete. Vyjadřujete totiž nedůvěru, že se splní a pokud nevěříte, že se přání splní, tak co myslíte, že nastane…
Musím, musím, musím…
Ne, nic nemusíte. Afirmace jsou pouze jedna z metod, jak dosáhnout toho, po čem toužíte. Ale metod je spoustu. Pokud Vám nevyhovují, jejich provádění bude pro Vaše přání spíše kontraproduktivní, než účinné. Zase platí, důležitý je ten pocit, který ve Vás vyvolávají. A všichni víme, jak se cítíme, pokud něco musíme…
Pokud Vám afirmace nevyhovují, prostě zkuste jinou metodu, je jich spoustu. 🙂
Doufám, že pokud jste s afirmacemi do teď bojovali, tak již nebudete. 🙂 Mimochodem, pokud s něčím bojujete, tak nikdy nejdete svou vlastní cestou a pokud nejdete svou vlastní cestou, jdete proti sobě a pokud nejdete v souladu se sebou, pak se přání neplní. 🙂 Ano, vše se vším souvisí. 🙂 Proto metod, jak dosáhnout úspěchu je tolik. Je třeba, abyste si v tom našli svou vlastní cestu a ne jen slepě následovali, co někdo říká. Trochu se uvolněte, z osobního rozvoje, růstu a cesty za splněnými přáními máte mít radost. Nemáte to být ani stres, ani tlak, ani povinnost. Děláte to pro sebe. 🙂
Kdyby jste se přesto chtěli v afirmacích zlepšit, pomůže Vám s tím můj ebook za 89 Kč Umění si přát >>.
Pokud chcete dlouhodobější program, abyste měli jistotu, že na své cestě vydržíte, je pro Vás přesně určený můj kurz Akcelerátor přání, díky kterému ženy v testovací skupině dosáhly zlepšení v oblastech, které je trápily, už za pár dní >>.
Anebo, pokud už nevíte, jak si najít vlastní cestu, jsou pro Vás nejlepší Osobní konzultace >>.
Přeji Vám hodně splněných přání, ať máte ze svého života radost každý den. 🙂
Vaše Lenka
