Ti, co antistresové omalovánky pro dospělé vyzkoušeli, již asi mají svůj názor. Je to jako se vším, někomu tato kreativní a barvami naplněná činnost může vyhovovat, a další raději proti stresu bude bojovat úplně jinak. Jakkoli, pokud jste ještě omalovánky pro dospělé neměli v ruce, možná je na čase si na vybarvování udělat vlastní názor, nejlépe na základě vlastní zkušenosti…
Jak fungují antistresové omalovánky?
Omalovánky skutečně mohou pomoci proti stresu. Již jenom tím, že nás vracejí do dob bezstarostného dětství a vracejí nám příjemné vzpomínky.
Ještě důležitější je, že při vybarvování si mysl odpočine od všech nadbytečných myšlenek a starostí. Jemná motorická práce rukou má totiž opravdu relaxační potenciál, podobně jako třeba pletení nebo háčkování.
Omalovánky proti stresu navíc probouzejí naši kreativitu, dávají prostor barvám, které mají terapeutické účinky. Nechávají zapojit levou mozkovou hemisféru, právě tu, která v dnešním materiálním, výkonově orientovaném světě ustupuje pravé hemisféře, které vládne rozum a logika.
Chcete omalovánky vyzkoušet? Není nic jednoduššího
Není na čase dát prostor fantazii a vydat se s pastelkami proti stresu? Různé obrázky k vymalovávání si můžete stáhnout na internetu i zdarma – tady v článku předkládáme pár tipů. Za vyzkoušení tedy opravdu nic nedáte…
