Krásné ráno, milé Ženy,
Včera mě kamarádka dotáhla na lekci acro jógy, což je akrobatické cvičení v páru a musim teda souhlasit, že je to pěkná makačka.
Bolí mě dnes i koukat a to si říkám fitness holka 😀 Nicméně je to pro mě úplně nová forma a dimenze cvičení, které je nejen zábavné, ale podle toho, jak se dnes cítím, i formovací.
Naučí vás, ve spolupráci s partnerem nebo partnerkou, poznat jeho limity, takže důvěra jeden druhému, je nezbytně nutná, pokud nechcete spadnout na kokos *smile* 😀
Jo a Ženy, chodí tam pěkní fešáci, teda alespoň včera se to tak tvářilo *wine*
Udělala bych aktuální fotku, ale vzhledem k tomu, že jsme byly s Vlaďkou neustále ve vzduchu, nebyl čas a ani prostor udělat jakýkoliv záznam 😀
My jsme na doporučení navštívily Dům Jógy, kde byla lekce vedená moc sympatickou a šikovnou lektorkou jménem Vlaďka.
Můžete mrknout na její stránky. http://www.acrolife.cz/
Mějte hezký den.
Mary *heart*
