Tvá nálada přímou úměrou ovlivňuje celý svět kolem Tebe
A tak Ti přeji, aby byla co nejčastěji dobrá:)
Na začátku je možná dobré říct si, že dobrou náladou nemyslím euforický několikahodinový záchvat smíchu (i když proč ne, smích léčí – jak je známo). Mé osobní vnímání dobré nálady je pocit, že je mi prostě dobře. Neovládají mě strachy, netíží mě chmury. Mám na tváři náznak jemného úsměvu a mysl je absolutně v přítomnosti.
Je to také důvod, proč jsem vytvořila – pro sebe i pro Tebe – eBook zdarma s tipy, jak si náladu vylepšit, pokud cítím, že to potřebuji.
Malá perlička k tvorbě. V den, kdy jsem si řekla, že tento eBook napíšu ke mě přišla zdravotní komplikace, která mě pěkně vyhodila ze středu. Pominu-li to, že mi nebylo dobře fyzicky, hodně se to odrazilo i na psychice. Jako by mě “Vesmír” zkoušel z toho, jestli opravdu to, co píšu a hlásám – tak jestli to také žiji. A povedlo se. Měla jsem z toho obrovskou radost
a díky tomu získala i jistotu, že tento eBook má spatřit světlo světa a jít ven.
a díky tomu získala i jistotu, že tento eBook má spatřit světlo světa a jít ven.
A tak se také stalo. Dočteč se v něm o tom, co mi funguje na zlepšení nálady, aniž bych použila vnější zdroje (víno, film, pokec s přáteli). Paradoxně jsou to praxe, které jsou nám úplně nejblíž. Které máme v každé chvíli možnost použít, jen na ně zapomínáme.
K eBooku patří také videoukázky, které ukazují tu jednoduchost. Celkem jsem se u natáčení některých z nich pobavila:-)
A tak se pobav se mnou. Stačí si eBook zdarma stáhnout z mých stránek.
Měj se krásně. Marie
