Tak tuhle větu slýchám den co den, týden za týdnem, zkrátka stále. O tom, jak moc může ovlivnit naše zdraví byť jen nepatrné vychýlení obratlů, jsme si už řekli. Nicméně abychom se dostali k nějakému řešení, musíme znát příčinu. A ta je mnohdy na místech, kde bychom ji naprosto nečekali. Vemte si třeba hned první bederní obratel.
Pokud máte problém s otevíráním nebo se zavíráním očních víček, máte spadlý koutek anebo máte problém vyjít schody, protože nezvednete nohy a veškerá vyšetření nic závažného neodhalila, tak máme viníka. První bederní obratel – tedy L1 – má na starosti pohyb nahoru a dolů. Mnohdy stačí vrátit obratel na své místo, dát lehčí rehabilitace a potíže většinou pomalu odezní. Podobně je to i se třetím bederním obratlem L3. Mnoho mužů udává zhoršení funkce prostaty poté, co začali mít bolesti v oblasti beder. Jakmile se dá páteř do pořádku, zlepší se i prostata. Pokud se spojí L 2 s L 3, tak to může způsobovat zácpu. L 2 samostatně má na starosti pohyb doleva a doprava. Takže pokud kulháte, jednou z příčin může být právě tento obratel. Časté bolesti břicha u žen zase může zapříčinit L 4.
Poslední obratel L 5 má na starosti libido. Za dobu mé praxe bylo hodně žen, které udávaly nechuť na sex. Většina z nich mi při následné kontrole páteře řekla úžasnou větu: „Manžel Vám moc děkuje. Najednou mám chuť na sex a manžel je nadšený.“ Platí to i u mužů, i když právě oni o tom zas tak často nemluví. Jen se pak nevěřícně a hlavně opatrně zeptají, jestli je možné, že začali znovu fungovat.
Nepodceňujte stav Vaší páteře. Dokáže Vám nepříznivě řídit celý Váš život.
Přeji Vám krásný den:-)
Bolí mě bederní páteř
-
Škytavka: Babské rady, jak se s tímto nepříjemným stavem vypořádat
Redakce Ženy s.r.o.||Blog
Trápí vás čas od času škytavka? Jistě víte, jak nepříjemný stav to je. V tu chvíli se objeví otázka, jak...
-
Jak si zvýšit sebevědomí II.
JanaHotárková||Blog
Jak si zvýšit sebevědomí? 1. Vezměte si tužku a papír Napište své klady. Napište si své úspěchy. Všechny. Napište...
-
SOBOTA 10. LISTOPADU BUDE PATŘIT NÁRODNÍ POTRAVINOVÉ SBÍRCE
KamilaKřivčíková||Blog
Letos chce sbírka upozornit na nelehkou situaci matek samoživitelek Už pošesté může každý z nás pomoci nákupem trvanlivých potravin a...
-
Recept na božské, americké lívance
LucijaVeselá||Blog
Lívance – k víkendu prostě patří, stejně tak jako nedělní brunch nebo vajíčka s párkem. Já si oblíbila tento...
-
Ženy a sebevědomí
KamilaBoudová||Blog
Už je to víc než měsíc, co jsem dočetla Confidence Code. To je na mateřství asi to nejlepší. Při...
-
část první – Urvaná ze řetězu!
BarboraVetrovcova||Blog
Jsou to 4 roky, co jsem opustila Prahu, snažila jsem se zabydlet někde jinde a byla jsem pyšná na...
-
Připravte si skvělou pomazánku!
LenkaVymlátilová||Blog
Šunka, sýr, šunka, šunka, sýr…. Takto jednostranně vypadá skutečně většina snídaní, svačin i večeří, s nimiž se v praxi setkáváme. Je...
-
Deník matky 8
DenisaVáňová||Blog
Malej zase spinkal celou noc. Jupí. Já jsem usla samozřejmě s ním. Ale co čert nechtěl – vzbudila jsem...