Často žijeme podle očekávání druhých a ztrácíme kontakt s tím, co je pro nás důležité. Tohle lze změnit a...
Author Archive for: Kristýna Solničková
Plesové šaty pro královnu noci: Sáhnete po klasice, nebo podlehnete trendům?
Plesová sezona je tady a s ní také příležitost obléci si krásné šaty a stát se královnou večera. Zvolíte...
Zahřátí a podpora imunity v každém doušku: Tyto nápoje vám pomohou lépe zvládnout zimu
Zima si stále drží svou vládu, což znamená, že si musíme udržovat teplotní komfort a posilovat imunitu. Pomoci mohou...
Hodnotová mapa, váš kompas pro spokojenější cestu životem
Každodenně stojíme před celou řadou rozhodnutí, hodnotová mapa nám pomocí stanovení priorit může pomoci učinit správná.
Kateřina Šalandová: Kiting je o splynutí se vším, souhra těla i mysli. Chci dát ale sportu hlubší smysl a ukázat, jak efektivně dosahovat cílů
Sportovní psycholožka, mentální koučka a kiterka Kateřina Šalandová pomáhá nejen sportovcům k lepším výkonům a dosažení cílů.
Jídla do sklenice: Moderní způsob stravování, který si oblíbíte
Krabičková jídla určitě není potřeba představovat, ale co takhle jídla ve sklenici. Připravíte tak salát, hlavní jídlo, dezert i...
Cesta ke štěstí: Co dělat, abyste se každý den cítili lépe
Štěstí vnímáme každý trochu jinak, ovšem cítit se šťastným a vést spokojenější život je něčím, co můžeme rozvíjet a...
Zimní jídelníček: Tato jídla vás zahřejí a dodají tělu energii
Zima je obdobím, kdy naše tělo potřebuje více energie. Teplotní komfort nám totiž nezajistí pouze správné oblečení, ale také...
Stylová zima: Ovládněte umění vrstvení a udržte si teplo i eleganci
Oblékat se v zimě je někdy skutečná výzva. Mohlo by se zdát, že čím teplejší oblečení, tím lépe, ale...
Odhoďte masky, je čas najít odvahu být sám sebou a žít podle vlastních pravidel
Být sám sebou je v dnešní době pro mnoho lidí stále náročnější. Nebojte se přijmout své skutečné já, i...










