Author Archive

Základní stavební kameny zdraví: Vše, co potřebujete vědět o bílkovinách „Bílkovina neboli protein v naší stravě představuje něco jako stavební...

Jídlo pod kontrolou: Jak přestat počítat kalorie a začít žít Ani v případě, že chcete hubnout, se nemusíte nutně trápit...

Zdravě a chutně: Inspirace pro snídaně plné bílkovin a vitalitu Čím nejlépe nastartovat svůj den, abychom měly sílu a...

Proměňte svou postavu a najděte cestu k dokonalosti: Příručka Jany Krátké “Každý člověk může mít takové tělo, jaké si...

Zkuste to jinak: Tradiční jídla na vaší cestě k dokonalé postavě Chcete zpevnit postavu, zdravě a vyváženě jíst a...

Překonejte výmluvy, objevte své možnosti: Návod k trvalé změně Mnohé z nás chtějí změnit svůj životní styl, udělat něco pro...

Alkohol a prázdné kalorie: Co opravdu dáváte svému tělu? Chcete si udržovat svou váhu a kondici v dobrém stavu?...

Prázdné kalorie: Skrytý nepřítel ve vašem jídelníčku Znáte prázdné kalorie? Jsou sice zdrojem energie, ale neobsahují žádné, nebo minimální...

Jak získat dokonalou postavu a skvělé ceny: Připojte se k výzvě Cesta do plavek Zapojily jste se do výzvy...

Vydaly jste se na Cestu do plavek spolu s námi? Pro vás i všechny ostatní ženy, kterým na svém...