Nejsem si jistá. jak dopadne můj první blog. Proč ho vlastně píšu, třeba je tam někdě žena, která má stejný problém jako já. Není to přesný výraz problém, za problémy si často můžeme i my, přesný výraz je nemoc a to konkrétně Parkinsonova nemoc. Nikdy jsem o této nemoci, nevěděla, jen jsem věděla, že jsou to lidi, kteří mají nějaký třes a to je vše a hlavně jsem si myslela, že to postihuje mnohem starší lidi.
Moje motto – Když nemůžeš změnit svět, změn sám sebe. A tak se o to snažím každý den, někdy s větším úspěchem a někdy je to horší.
Snažím se brát i tuto nemoc jako výzvu, od té doby, co se projevily první příznaky (od roku 2015 jsem zhubla tak 27 kilo), ale nejsem zatím žádná štíhlá laňka a tak jsem se rozhodla znovu pokračovat v hubnutí,protože to prospěje nejenom mému sebevědomí , ale i zdravotní stránce.Musím již končit, protože jdu na báječnou věc, která se jmenuje harmonizační jóga a nevím jestli více prospívá to cvičení anebo setkání s báječnými lidmi.
Nemoc jako výzva?
-
Adekvátní běžecké cíle vám pomohou se zlepšovat
VeronikaJíšová||Krása a zdraví, sport, tipy
Při tréninku je nesmírně důležité stanovit si cíl. Příliš vysoké nároky nás mohou odradit, proto vycházejte ze své aktuální...
-
Řeřicha jako lék na nachlazení
JanaŠrámčíková||Krása a zdraví
Že byste to do ní nikdy neřekli, ale je to tak řeřicha setá alias řeřicha zahradní (Lepidium sativum) patří...
-
Aby bylo hubnutí účinné, podpořte ho pohybem
Zita Kolínská||Krása a zdraví, cvičení, hubnutí
Když začínáme před létem hubnout do plavek, máme dvě možnosti, jak k tomu přistoupit: buď upravíme jídelníček, nebo se...
-
Ochutnali jste už New York Deli Rye? Sláva pečení!
MarikaKorcová||Krása a zdraví
Chcete mít zdravý jídelníček? Pokud je vaše odpověď kladná, neměl by v něm chybět kváskový chléb. Jak jsem...
-
Léčivý zázvor čtyřikrát jinak! Jak ho používat, aby nám pomáhal?
JaroslavaFrančíková||Krása a zdraví
Zázvor: Tajná ingredience pro zdraví a vitalitu Síla přírody je opravdu magická. Přesvědčila jsem se o tom již několikrát,...
-
Bruslení – poprvé pod kaštany
Amanda||Krása a zdraví
PARK Riegrovy sady Tento týden bude naprosto boží, první dárek se blíží! Trochu se ve čtvrtek rozvolníme...
-
Fakta o rostlinné stravě
HanaPazderková||Krása a zdraví
Proč si mravenci vybírají máslo a odmítají margarín? Je nutné vyřazovat tuky z našich jídelníčků, abychom netloustli? Je chemické složení...
-
Zdravé bydlení
RadkaKřivánková||Krása a zdraví
Zdraví. Kolik toho o něm namluvíme? Jak moc nás zajímá? A přesto všechno často nedodržujeme ani základní zásady zdravého...