Občas musíme na ty naše malé ratolesti fikaně, abychom jim dodali potřebné množství všech zdraví prospěšných látek. Naštěstí máme v záloze pár spolehlivých pomocníků, které jsou pro mlsné dětské jazýčky jako stvořené a zároveň jsou nesmírně výživově hodnotné.
Jak na vitamíny pro děti si povíme v dnešním krátkém video-článku.
Takovým nejjednodušším tipem jsou konopná semínka. Stačí jimi posypat kaši nebo chleba s máslem. Dětem chutnají a zároveň díky nim mají zajištěnou pořádnou porci nejen vitamínů jako je vitamín A, C, E ale stejně tak i vitamíny skupiny B. Dále obsahují minerály, jako je vápník, zinek, hořčík, železo, draslík a jsou také velkým zdrojem bílkovin.
Druhým tipem je zelená chlorella – děti se radují ze zelených úst a zubů. Nebojte se toho, že by zelené potraviny dětem úplně nechutnaly. Většinou spíš než po chutích jdou po zábavě a hravosti. Takže jestli budou mít legrácky z toho, že mají totálně zelenou pusu, jsou schopní „skousnout“ i jejich specifickou chuť. Chlorella je výborně pročišťuje a posiluje jejich imunitní systém.
Redespresso, což je vlastně rooibos dodá dětem železo a hořčík. Když ho dětem osladíte datlovým sirupem a zalijete rýžovým nápojem, budou vás milovat. Dost pravděpodobně si budou připadat důležitě, protože jim dovolíte pít takový „dospělácký“ nápoj.
Přejme dobrou chuť vašim mlsounům. https://www.youtube.com/watch?v=HW0kOJaa1co
Vitamíny pro děti – jak jim je hravě dodat
-
Každá slza je song, který má hloubku a mluví o pocitech
Blogerka Michaella||Videa
Moc ráda podporuji mladé talenty a o to víc, když je tím talentem můj syn Michael. Dnešní mládež se...
-
10 relaxačních technik, díky kterým se rychle zbavíte stresu
LudmilaŠpačková||Videa
Jak zvládat stres? Existují nějaké postupy, jak se rychle zbavit stresu? O přesně se dozvíte v tomto videu. Relaxujte...
-
Emoce a pozitivní myšlení
LenkaHeczková||Videa
Emoce a ovládání mysli je klíč jak na pozitivní myšlení a tím můžeš ovládnou celý svůj život. Staneš se...
-
Když chlap peče perníčky…
BohdanaJinochová||Videa
Ahoj, holky, tohle si opravdu nemůžu nechat pro sebe. S přítelem jsme uzavřeli sázku, kterou jsem já vyhrála a...
-
Ako trávite svoj čas, tak vyzerá Váš život
NoraŠulíková||Videa
Prekonanie pocitu nedostatku času: Praktické rady pre každodenný život Vačšina ľudí nemá dosť času, sú stále v strese, zhone...
-
Detox pomocí epmsomské soli zaručeně nastartuje váš lymfatický systém
ZuzanaBrozmanová||Videa
Pokud se cítíte často unavené, bez nálady a imunita nefunguje na sto procent, tak pravděpodobně máte co dočinění s...
-
Inspiruje, i když tu už není
LenkaČerná||Videa
Dneska se krátce podělím o jednu vzpomínku. Je tomu něco málo přes rok, když jsem se prvně potkala s...
-
S*erte na pozitivitu
JanaCzerneková||Videa
Krásný večer, milé ženy, dnešní video je o tom, proč příliš mnoho pozitivity škodí a že v životě narazíme...
Díky mockrát za rady. Vzhledem k tomu, že se pomalu blíží zima a s ní období chřipek, tak jsem si říkala, že by možná nebylo na škodu, kdyby malý začal doplňovat nějaké vitamíny. Dívala jsem se, že těch dětských je na trhu až až. Já jsem právě včera zkusila objednat takový Liposomální multivitamín pro děti. Má dobré recenze, tak snad to bude kvalitní. 🙂