Krásný večer, milé ženy,
dnešní video je o tom, proč příliš mnoho pozitivity škodí a že v životě narazíme na chvíle, kdy prostě poztivní být fakt nejde. Jenže máme v hlavě zaryto, že negativní myšlenky a negativní emoce jsou něco špatného a snažíme se je potlačovat.
Jenže potlačovat negativní emoce je efektivní cesta do pekel! Čím více budeme potlačovat své negativní emoce, utíkat od nich, bojovat proti nim, tím to bude horší. Navíc, když je to dlouhodobého charakteru, může se to negativně odrazit na našem zdraví.
To pak můžeme mít zdravý životní styl, jak jen chceme, ale když správně neventilujeme své negativní emoce, tak náš “helfy lájfstájl” nás od pohromy vážně nezachrání.
Jak to tedy dělat jinak? To se dozvíte v mém dnešním videu. 🙂
S Láskou, Vaše Jana Czerneková
www.jana-czernekova.cz
||Videa
