Před pár měsíci sem se stala testerkou pro VITAMIN K2, jedná se o doplněk stravy a jako ostaní podobné vitamíny – mají potřebu se dlohodobě užívat a stejně nevidíte účinky… Ale pečují o Vaše zdraví ale není to vidět *smile*
Jaký názor na to máte Vy?? Doplněk stravy nebo pestrá a kvalitní strava?
Já vždycky, když si čtu ty jejich brožurky, tak si připadám, že bych měla jíst tolik doplňků stravy, že bych neděla nic jiného než polykala jednu tobolku za druhou… Ale zase proti – dnešní zelenina, ovoce, maso – obsahují vždy jen ty důležité vitamíny? A v jakém množství? Neobsahují i něco jiného? No asi v tom nechci moc bádat – já se snažím jíst pokud možno zdravě, normálně (hezky česky mimo bůček), občas se zprasíme…
Odpírat si všechny ty dobroty (teď tady sedím s kakaem (plnotučné mléko a čtyři lžičky granka)) – na to je život moc krátky.
Den byl náročný tak proč se neodměnit 🙂
Testování Vitamín K2 NaturaMed – doplněk stravy…
-
Domácí bublinkování – Sodastrem SPIRIT
Marcela ZAVADILOVÁ||Krása a zdraví
Sodastrem SPIRIT z limitované edice Vás okouzlí svým moderním a propracovaným designem. Vybrat si můžete ze tří pastelových barviček. Jsou jimi...
-
Životadárná síla borůvek
LucieSnopková||Krása a zdraví
Začněte žít život s chutí, radostí a lehkostí. Borůvky vás vyživují na všech úrovních, fyzické, emoční i duchovní. ...
-
Trendy sluneční brýle na léto
TerezaLavičková||Krása a zdraví
Letní sezóna je v plném proudu a stylové sluneční brýle jsou nedílnou součástí vaší letní výbavy. Ať už se...
-
Druhá šance – pokračování 2.
Májinka||Krása a zdraví
První polovina roku 2015 byla hodně psychicky náročná. V únoru jsem dělala státnice, oficiálně jsem nastoupila do práce. Tam...
-
Jak efektivně cvičit doma? Vzpěračka Adéla Jurková a parkourista a fitness trenér Kevin Jágr
VeronikaOndrujova||Krása a zdraví
Držte se tréninkového plánu opravdových odborníků Současná situace rozhodně nehraje do karet blížící se plavkové sezóně. Měsíc omezeného vycházení,...
-
Jedna bylinka, kterou asi neznáte, ale stojí za to ji poznat…
RadkaKřivánková||Krása a zdraví
Znáte bylinku na obrázku? Vypadá trochu jako hluchavka, nemyslíte? Anebo vám připomíná meduňku, mátu? Tato bylinka nepatří k těm...
-
NAŠE PORADNA INSTITUTU DOSTALA NOVÝ LOOK!
Renata Siranová - Psychoterapie||Krása a zdraví
Naše poradna dostala nový look! Naším přáním je, abyste se u nás cítili příjemně a bezpečně. Proto naše prostory...
-
Rostlinná strava
Tamara Schovancova||Krása a zdraví
Přechod k přirozenému stravování: Jaké jsou výhody a jaký má vliv na naše zdraví Cílem tohoto způsobu stravování je...