A další střípky
„Za první měsíc byl můj úbytek váhy skoro 3 kilogramy, což jsem pocítila i na oblečení. Navíc zmizely pocity „těžkého břicha“ a měla jsem tak nějak víc energie, takže jsme se s paní poradkyní shodly i na zapojení nějakého pohybu (skončila jsem u plavání), který jsem ještě před měsícem striktně odmítala. Dostala jsem také dobré tipy na recepty na přípravu obilovin, a také rady, jak vybírat meníčka v restauracích.“
A jak vypadaly výsledky po třech měsících?
„Daleko lépe, než jsem čekala. Jakmile se mi opravdu podařilo najet na doporučený jídelníček a nikde ho nešidit, šlo to jako po másle.
Moje cesta za hubnutím 2
-
Roušky
DenisaVáňová||Krása a zdraví
Šijete? Já tedy ne. Můj pokus skončil u stříhání a nepochopení návodu. Jednoduchého návodu. Stříhání dopadlo tak, že jsem...
-
Leden – jak na podporu močového měchýře
Anna Bartošová||Krása a zdraví, péče o sebe, zima
Začal nám leden - je to měsíc, ve kterém, dle tradiční čínské medicíny, je nejvíc ohrožený močový měchýř. Věnujte...
-
Zapomeňte na gril, výtečně pohostíte i chlebem a sýrem. To je fondue.
MilenaKohoutová||Krása a zdraví
Hostina nad grilem se dostala za poslední roky pod kůži většině z nás. Nejen teplé večery, ale i rozmanitost jídla,...
-
Kadidlový rituál – uvolní mysl, namožené svaly a regeneruje pokožku.
TatianaPolakova||Krása a zdraví
Už slávná královna ze Sáby, proslula jako velká milovnice různých zkrášlovacích procedur, používala voňavé kadidlo k péči o pleť. V evropských zemíchbylo kadidlo používané zejména...
-
Soutěž o banner aneb není skleróza jako skleróza
VendulkaBočková||Krása a zdraví
Na cestě za novým domovem pro ‘Život s RS’: Odvážné stěhování webu Webové stránky “Život s RS” se stěhují....
-
Naolejujte se! Oleje nepatří pouze do kuchyně
MartinaRichterová||Krása a zdraví
Arganový, marulový a kokosový olej: Tajemství pro krásu a zdraví Když se řekne olej, jistě vás nejprve napadne panenský...
-
ZA PROFILEM V. / ADRIANA @PURE.BEAUTY.BUDDIES
LenkaHavlíková||Krása a zdraví
Krásný čtvrtek. Vítejte u posledního březnového dílu projektu ZA PROFILEM (o čem projekt je se můžete dozvědět zde). V průbehu...
-
Není pečivo, jako pečivo. A co je vlastně celozrnné a vícezrnné pečivo?
HankaHavlátová||Krása a zdraví
Celozrnné vs. vícezrnné pečivo: Co je opravdu zdravé? Většina lidí, kteří chtějí žít zdravě, dává přednost celozrnnému pečivu.Ale jíte...