Špagetový věnec
Ingredience
- 150 g cizrnové mouky
- 450 g vody
- špagety
- cibule
- pórek
- pepř
- olivový olej
- slunečnicové semínko
- sůl
Instrukce
- Večer dejte do mísy cizrnovou mouku a vodu. Promíchejte.
- Nasekejte cibuli a pórek.Osolte, opepřete a smíchejte se slunečnicovým semínkem.
- Jakoukoliv formu pořádně potřete olejem, více je v tomto případě lepší než méně.
- Do těstíčka s máčenou cizrnovou moukou přidejte vařené špagety, nasekanou zeleninu se semínky, osolte a pořádně promíchejte.
- Tuto hmotu vlijte do formy a zapékejte při teplotě asi 200°C po dobu 40 minut.
- Po upečení nechte asi 10 minut ve formě a poté vyklopte na talíř.
Zajímavý recept. Mně se to líbí a bude to určitě také dobré.
to jsem již někde viděla, ale vůbec mě to neláká 🙂
…máme rádi zapékané špagety, takže je to jen hezcí v designu, jinak stejný a zdravější způsob….
No přesně jak píšeš, toto není vzhledné už ani od pohledu…
Uf, jsou recepty, na které jsem už fakt asi stará….toto mi přijde jak Mimibazar, to by muž asi koukal, až by mu to přistálo na talíři.
máme rádi zapékané špagety, takže je to jen hezcí v designu, jinak stejný a zdravější způsob.