Těsto: Rozmixované ovesné vločky 100g, kokos asi 50g, 1 vejce, vlašské ořechy, malý bílý jogut, lžíce medu a půl lžičky kypřícího prášku.  Vše promíchat a vytlačit do formy. Náplň: 7 středních jablek nastrouhaných se slupkou, skořice, vlašské ořechy, 2 lžíce medu a rozinky, asi lžíci solamylu, nebo půlku sáčku pudinku. Promícháme a nalijeme na připravené těsto. Dáme do vyhřáté trouby a […]

Uvaříme si conchiglioni dle návodu na přípravu. Troubu předehřejeme na 180°C a než se nám uvaří těstoviny, tak si připravíme masovou směs. Mleté maso osolíme, opepříme a přidáme papričku i česnek dle chuti. Promícháme a na pánvi orestujeme. Je nutné míchat a vytvořit směs sypkou (ne hroudy masa). Přidáme žampiony a cherry rajčátka a vše podusíme pod pokličkou na mírném […]

Obrácený jablečný koláč, po kterém se jen zapráší 2 ks Větší jablko140 g Ovesné vločky1 ks Banán3 ks Vejce150 ml Jogurt1 špetka Skořice3 lžíce Med1...

Zdravý oběd aneb dvě mouchy jednou ranou 1/2 ks Kuře2 ks Mrkev1/2 ks Celer1 ks Petržel1 stroužek Česnek1 ks Cibule4 ks Brambory1 lžíce Sůl1 špetka...

Trocha exotiky: Výběr mořských potvůrek 🙂 1 ks Kalamár větší12 ks Krevety12 ks Malé chobotničky3 stroužek Česnek1 hrst Čerstvá petržel5 plátek Zázvor2 lžíce Olivový olej1...