Ne vždy se život vyvíjí podle našich představ. Možná patříte k těm, kteří leží v tomto čase v nemocnici nebo prochází nemocí doma. Je tolik činností, které byste chtěli dělat a nemůžete. Ať už jsou to maličkosti např.: toužíte jít si vybrat dárky pro své blízké, pochutnat si na bramborovém salátu nebo třeba si jen projít vychutnat pohled na ozdobená […]
Mnohé z nás ke svým původním profesím přibraly role učitelky, uklízečky, školní psycholožky, kuchařky, pracovnice školní jídelny, družinářky. Není se čemu divit, že už po pár dnech cítíš únavu. Jak to všechno zvládnout, skloubit dohromady a při tom se nezbláznit? Přikládám pár tipů: Režim Komunikace Povinnosti Čerstvý vzduch a pohyb Zábava Základem všeho je režim. O režimu už jsem zde […]
Šla jsem z nemoci do nemoci. Tělo si dělalo, co chtělo. Byly to už roky, kdy jsem se cítila být doopravdy zdravá a žila bez omezení. Měla jsem za sebou už týden pobytu v nemocnici. Další dny mě čekaly. Bylo před Vánoci. Stála jsem zapřená lokty o parapet na jedné noze. Jinak to nešlo. Směs bolesti, zlosti a zoufalství […]
Je běžné mít strach. Nejpraktičtějším řešením, jak mu můžeš čelit je rozhodnout se a udělat první krok k jeho překonání. Pěkně pomalu, postupně, procházíš výzvou krok za krokem. Málokdy víš s jistotou, jaký výsledek tvé konání přinese. Stejně jako nevíš dopředu, jestli naše strachy jsou opodstatněné. Problém je, když strach trvá moc dlouho. Stojíš na místě. Postupně se […]
Možná právě padáš na dno, možná jsi už na něm. Všichni máme před sebou výzvu změny, u které stále nevíme do jaké míry a v jakých oblastech naše životy zasáhne. Jak moc se budeme muset přizpůsobit a za jakou cenu? V čem bude tato změna pro nás přínosná? Možná máš jenom konečně čas se zastavit a zamyslet se. Tady máš jednoduché […]