Den 10. 2. je věnován fazolím, čočce, hrachu, ale třeba i cizrně či sóji. Světový den luštěnin byl vyhlášen  Organizací spojených národů a předcházel...

Dneska je 20. 1. 2023, tedy Den milovníků sýrů, který je oficiálně uznaným mezinárodním dnem. Tento den patří mezi ty méně známé, neboť nebyl...

1. Avokádo – bohaté  na L-karnitin, který metabolizuje tukové buňky 2. Borůvky – obsahují rozpustné vlákninu, díky které se budete cítit déle plní3. Zelený čaj – obsahuje antioxidanty, které zrychlují metabolismus 4. Mandle – bohaté na zinek a vitamin B, které pomáhají potlačit chuť na skladké5. Jablka – obsahují pektin, který omezuje množství tuku, který se dostane do vašeho těla6. Pomeranče – obsahují vlákninu, která pomáhá […]

Není nad to, když si člověk o víkendu udělá den jen pro sebe, udělá si bublinkovou vanu a udělá něco pro svou krásu. Masku na obličej snad někdy v životě vyzkoušela každá z nás, ne všechny se však cenově vyplatí, navíc mnohdy neznáme složení, které nám může způsobit alergickou reakci.  Proto se s Vámi chci podělit o 5 domácích masek, […]

“Ale co když neodmaturujeme?”“Je přece lepší být smutná v Itálii, než v Česku.” Tak jsme odmaturovaly… a společně se spolužačkou se vydaly na skvělou slunečnou dovolenou v Itálii. Byl to takový dárek od nás pro nás. Dlouho jsme se hecovaly, protože jsme zatím obě jezdily na dovolenou do ciziny pouze s rodiči, ale byla to skvělá volba.  Koupily jsme si […]