Ahoj kočky ♥  na svém instagramu jsem začala sdílet průběh testování červeným světlem. Pokud nad pořízením této Blight antiage masky uvažuješ, tak si přečti co vše dokáže světelná terapie.    Blight Mask přináší profesionální péči o pleť neinvazivní, přirozenou a bezpečnou metodou, která je oblíbená u mnoha zahraničních celebrit a také se využívá v kosmetických salonech i při domácím ošetření pleti.  Různé vlnové délky světla pronikají do tkání, čímž […]

Postup: 1) Žloutky vyšleháme se sladidlem, zašleháme jogurt. Vedle si smícháme sypké ingredience a přidáme je k žloutkům. 2) Vyšleháme si bílky do tuha a přidáme k těstu. 3) Pečeme cca 20 min na 180°. 4) Připravíme si krém. Všechny ingredience na krém vyšleháme do hladkého krému. 5) Vychladlý korpus rozkrájíme na půl a naneseme na něj krém. Poté přiklopíme […]

Ahoj holky, tak zase nějaká dávka čtení. Tentokrát jsem zvolila téma motivace vs. cvičení.Bude to dlouhé, ale určitě doporučuji přečíst!Dozvíte se totiž : Jak začít se změnou zdravého životního stylu, i když nesnášíte cvičení a ihned to vzdáte? Já cvičení prostě miluji, pro mě je to něco co mi dává dostatek energie. Beru ho jako součástí svého životního stylu a každý týden […]

Dlouho jsem vám tady nic nenapsala..čím jsem starší, tak tím víc přemýšlím nad okolním světem. Dřív jsem bývala hrozná pesimistka. Cokoliv jsem měla udělat, vytvořit a vyřešit, tak jsem to vždycky brala pesimisticky. V hlavně jsem měla myšlenku, a co když…a to určitě zase nevyjde..jdu tam zase zbytečně..zase to tam nebude..holka ty na to prostě nemáš..děláš to špatně. Byla jsem neustálé […]

POSTUP 1. Smíchejte vodu, droždí a cukr. Počkejte pár minut, dokud nebude droždí aktivní. ( na povrchu budou bublinky) poté přidejte lžíci oleje.    2. Postupně přidávejte hrnek po hrnku špaldovou mouku, mezi každým hrnkem směs promíchejte. Vmíchejte také celozrnnou mouku dokud nebude těsto řídké, kašovité a lepivé. 🙂 Také můžete přidat semínka pokud je máte rádi. Já použila mleté […]