V dnešní videu se společně podíváme na pár tipů, které můžete vyzkoušet, když vás přepadne akutní stres.
Každý se někdy cítí ve stresu. Ale co když vás čeká důležitá událost, na které potřebujete být v klidu? Co můžete dělat, když se dostanete do stresu a akutně potřebujete zklidnit?
Pojďme se na to společně podívat na v tomto videu.
Každý týden přidávám nová videa, jak žít šťatně a plnit si sny, klikněte zde a sledujte Lidoll na YouTube. *gift*
Rychlá pomoc při akutním stresu
-
Líbí se vám tato dívka?
BlogirlCzech||Videa
Soutěžící Markéta Galuszková se pravidelně snaží zaujmout fanoušky soutěže na Instagramu, Facebooku i na zdi zde na webových stránkách....
-
Co musíte vědět, než začnete podnikat v MLM
ZlataHnátová||Videa
Rozhovor se Šimonem Srpem – majitelem Simon Says, který pomahá vlastní prací v terénu kultivovat prostředí českého obchodu, především síťového. Více info...
-
Vlog | Ukradli mi telefon | Nové video
MaryAušová||Videa
Dobré ráno Ženy, Nevím, kdo máte jakou zkušenost s odcizeným telefonem, ale mně se to nedávno stalo poprvé a...
-
Strach a životní cesta a její překážky a problémy
LenkaHeczková||Videa
Životní cesta sebou nese problémy překážky a strach, který nás učí posouvá, získáváme životní zkušenosti a stáváme se větším...
-
STRES: 5 věcí, které byste měli o stresu vědět
LudmilaŠpačková||Videa
Trápí vás stres a chcete se ho zbavit? Stres má negativní vliv na vaše zdraví. Každý se, čas od...
-
Piňacoláda či Tequila SunRise
BohdanaJinochová||Videa
Krásný začátek, trošku upršeného týdne, nebyla bych to ani já, kdybych začátkem nového týdne neprišla zase s novou vychytávkou...
-
Asertivita v praxi – 5 tipů, jak zvýšit svoji asertivitu
LudmilaŠpačková||Videa
Jak zlepšit svoje asertivní jednání? To přesně se dozvíte v dnešním videu. 😀 Asertivita vám může pomoci kontrolovat stres a...
-
Jak zvládnout prokrastinaci
Kateřina Hanáková||Videa
Znáte ten pocit, kdy se vám vůbec, ale vůbec nic nechce? Přitom víte, že na vás čeká spousta úkolů,...