Jak zvládat stres? Existují nějaké postupy, jak se rychle zbavit stresu? O přesně se dozvíte v tomto videu.
Relaxujte a odpočívejte. Zasloužíte si to – je to pro vás dobré a zabere to méně času, než si myslíte. *heart*
V tomto videu si ukážeme účinné techniky, jak vyzrát na stres. Každé z následujících cvičení odbourávajících stres vám nezabere déle než 15 min. No řekněte sami, nestojí to snad za to? 😀
Více videí na téma, jak si zlepšit život najdete zde: Lidoll kanál YouTube
 

0 Komentářů

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account