Jak zvládat stres? Existují nějaké postupy, jak se rychle zbavit stresu? O přesně se dozvíte v tomto videu.
Relaxujte a odpočívejte. Zasloužíte si to – je to pro vás dobré a zabere to méně času, než si myslíte. *heart*
V tomto videu si ukážeme účinné techniky, jak vyzrát na stres. Každé z následujících cvičení odbourávajících stres vám nezabere déle než 15 min. No řekněte sami, nestojí to snad za to? 😀
Více videí na téma, jak si zlepšit život najdete zde: Lidoll kanál YouTube
10 relaxačních technik, díky kterým se rychle zbavíte stresu
-
Nový český projekt – Fantasy seriál
Klára Z.||Videa
Včera jsem náhodou První český fantasy seriál. Ehm. Já a seriály… nejsme úplně kamarádi. Jmenuje se Dračí prsten. Jednoduchý....
-
Podvědomí a vibrace změn svůj život
LenkaHeczková||Videa
Toto tajemství jak využit zákon přitažlivosti pro změnu podvědomí a zvýšit vibrace jakákoliv situace z negativní na pozitivní ti...
-
Tuků se nebojím, ale vybírám si ty správné
LenkaVymlátilová||Videa
Mezi odborníky i “odborníky” je téma tuků v poslední době velmi vyostřené a dopad do praxe? U klientů vnímáme...
-
✨ PLNÍTE SI SVÉ SNY? :)
ErikaČákorová||Videa
Dlouho jsem to nedělala a musím říct, že můj život byl prázdný… Denní rutina, šeď, každý den to samé…...
-
Češi jedí hodně masa! 80 kg masa na osobu a rok, umíte to i bez něj?
LenkaVymlátilová||Videa
(video pod článkem) Rohlík se šunkou k snídani, maso s přílohou k obědu, na svačinu opět nějaká ta šunka (v horším...
-
programování mysli a zákon přitažlivosti
LenkaHeczková||Videa
Jak efektivně využit programování mysli a zákon přitažlivosti, aby fungoval na 100% to se dozvíš v dnešním videu. a...
-
Být či nebýt umělcem na volné noze?
VeronikaVosáhlová||Videa
Práce na volné noze s dětmi: Tipy a zkušenosti Veroniky Vosáhlové Tak jsem se rozhodla. Nenastoupím do zaměstnání, kde...
-
2+0+2+0 = ❤️
NoraŠulíková||Videa
Len pred niekoľkými dňami sme vstúpili do nového roka 2020. Rok 2020 je rok čísla “4”. Číslo “4” je...