Jak zvládat stres? Existují nějaké postupy, jak se rychle zbavit stresu? O přesně se dozvíte v tomto videu.
Relaxujte a odpočívejte. Zasloužíte si to – je to pro vás dobré a zabere to méně času, než si myslíte. *heart*
V tomto videu si ukážeme účinné techniky, jak vyzrát na stres. Každé z následujících cvičení odbourávajících stres vám nezabere déle než 15 min. No řekněte sami, nestojí to snad za to? 😀
Více videí na téma, jak si zlepšit život najdete zde: Lidoll kanál YouTube
10 relaxačních technik, díky kterým se rychle zbavíte stresu
-
Teď je ten správný čas na změnu k lepšímu
TerezaSvobodová||Videa
Vždy je ten správný čas na změnu a nikdy není pozdě. Dokud člověk žije, má vždy šanci na lepší...
-
Přehled všechny duchovní příčiny nemocí
LenkaHeczková||Videa
Zde najdeš kompletní přehled a seznám duchovní příčiny nemoci a psychosomatika ve spojení s léčením a uzdravením na všech...
-
S*erte na pozitivitu
JanaCzerneková||Videa
Krásný večer, milé ženy, dnešní video je o tom, proč příliš mnoho pozitivity škodí a že v životě narazíme...
-
Sedmero „tučných“ chyb a nesmyslů, se kterými se v praxi setkávám
LenkaVymlátilová||Videa
Za sedmero horami a sedmero řekami … I takto pohádkově mohu začít s článkem o tucích. Problémem problematiky tuků je...
-
Konec je blízko (apokalypsa)
LenkaHeczková||Videa
Vědomí tvůrci konec je blízko, ale není se čeho bát, protože apokalypsa je třeba, aby se ukončil chaos, zmatek,...
-
Tipy na rychlé a snadné plesové účesy. Inspirujte se a přidejte i své nápady
IvanaSýkorová||Videa, účesy
Plesová sezóna začíná, už máte vybrané nové šaty, střevíce, šperky, kabelky…? A co účesy? Rády byste nějakou změnu, ale...
-
NAKUPUJI MÍŇ A, PŘESTO TOHO MÁM VÍC NA SEBE. Jak to?!
ZuzanaProchazkova||Videa
Krásný den všem, kdysi jsem mívala plný šatník a nevěděla co na sebe. A spoustu oblečení nenosila. Za poslední...
-
Vlog – super obočí do pár minut. Skvělý tip a video od Mary
MaryAušová||Videa
Perfektní obočí na tři tahy: Recenze na multifunkční tužku Sisley Minulý týden jsem si ze showroomu Sisley odnesla balíček...