Trpíte na záněty močových cest a už nevíte, jak jim předejít, aby se neobjevily znovu? Projděte si tyto čtyři...
23. Příběh vagíny: 11 otázek o ženském intimním zdraví, na které jste se bály zeptat
Spojili jsme síly s MUDr. Kristýnou Koutnou a odpověděli na nejčastější otázky z naší komunity týkající se ženského intimního...
Zejména od starších žen slyším někdy, že jim to přijde docela blbé, když ve svém věku se mají zajímat...
Ozdravte svůj jídelníček s microgreens. Pomůžeme vám začítUkončena
Vytvořte si na svém parapetu koutek plný zdraví. Výhonky čerstvě naklíčených rostlin nejsou jen hitem, ale především představují způsob,...
I když lékaři nedávají naději, vy ji neztrácejte. Malý bojovník Honzík je důkazem, že i nejhorší diagnózu lze zvrátit
Život nám někdy připraví opravdu velké zkoušky. Hance a jejímu Honzíkovi přinesl jednu z nejtěžších, zákeřnou nemoc, s níž...
22. Příběh vagíny: 3 tipy, jak efektivně řešit atrofii a suchost po porodu i menopauze
S atrofií se setká po menopauze téměř každá druhá žena, výjimkou ale není ani po porodu. Jak se jednoduše...
21. Příběh vagíny: Ženy, udělejte z menopauzy nejlepší období svého života!
Ztráta partnera, sexuální obtíže, návaly horka, přecitlivělost aneb jedním slovem menopauza. Jak z ní udělat ty nejlepší roky vašeho...
20. Příběh vagíny: Zapomeňte na babské rady a cviky z internetu aneb jak efektivně posílit pánevní dno a přitom si neublížit
Ulevte si od problémů s inkontinencí nebo bolestí zad, které mají často příčinu v pánevním dnu. Kde hledat pomoc...
19. Příběh vagíny: Život žen s vaginismem: preventivní prohlídka v celkové narkóze nebo vztah bez sexu
Bolí vás prohlídka u gynekologa, zavedení tamponu i samotný sex. Nikdo se s vámi ale o tom nikdy nebavil,...
Nebojte se sportovních novoročních předsevzetí: Zkuste veslování
Chcete v novém roce začít s pohybem a třeba i zhubnout nějaké to kilo? Zkuste veslování, při kterém se...




