Salát z quinoi a neloupané červené čočky 1a 1/2 hrnek Bílá quinoa1 hrnek Neloupaná červená čočka2 ks Jarní cibulka...
Placičky z tuřínu se sýrem 400 g Tuřín200 g Tvrdý sýr2 ks Vejce5 lžíce StrouhankaTymiánSůlOlej na smažení Tuřín je...
Sekaná z pohanky 100 g Pohanka lámanka100 g Pohankové kropy1 sklenička Ovesné vločky1 ks Sýr tofuCibuleČesnekSůlPepřVejceMajoránka Sekaná bez masa,...
Pomazánka Cottage ala Budapešť 250 g Sýr Cottage natural1 ks Cibule1 ks Lahůdkové tofu125 g Farmářské máslo1/2 lžička Himalájská...
Rajská polévka 30 g Hladká mouka40 g Máslo20 g Cibule100 g Rajský protlak1 lžička Cukrdle chuti Sůl Tohle je...
Brokolicová polévka 500 g Brokolice2 lžíce Máslo2-4 lžíce Hladká mouka20 g Cibule2 ks Bylinkový bujón (kupuji Vitana Natur)2 ks...
Kulajda vás zahřeje! 2 ks Velké brambory2 ks Tavený sýr250 ml Smetana na šlehání1 ks Žampion3 lžíce Hladká mouka1...
Dědova zelná polévka 1 l Kyselé sudové zelí3 ks Špekáčky2 ks Brambory2 ks Cibule1 lžíce Sádlo1 lžička Červená mletá...
Salát z červené řepy 2 ks Červená řepa1 ks Ledový salát100 g Niva3 lžíce Zakysaná smetana (dle chuti)Koření -...
Ledový salát s cizrnou 100 g CizrnaOlivový olej1 ks Ledový salát1 ks Červená kapiePetrželka čerstváSůl Cizrna je zdravá, ale...
